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鐵皮石斛的正確泡水方法 鐵皮石斛泡茶方法？

生活百科患者

用開水沖泡即可 。
在用石斛泡水喝的時候，可以每次取2~3個，最多不超過5個石斛，直接放入到干凈的玻璃杯中或者陶瓷杯中，加入適量開水沖泡，如果放入的石斛數量過少會影響泡出湯汁的保健功效，而放入的數量過多則會加重人體多器官負擔，不利于養生功效的發揮 。
鐵皮石斛雖有良好的功效，但并非人人適用
石斛性偏寒，易傷陽氣，因此適于陰虛有熱之人服用 。倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重 。
例如，對于脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚于胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛 。由此可看出，盡管是仙草，但也不應隨隨便便就服用 。
【鐵皮石斛的正確泡水方法 鐵皮石斛泡茶方法？】以上內容參考 人民網-鐵皮石斛怎么吃才健康？專家教你3種石斛吃法、人民網——鐵皮石斛是養陰好食材？專家提醒：并非人人適用

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