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1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收為宜
2、維生素的供給要充足
3、保證蛋白質的攝入量
4、在孕早期注意攝入足量的葉酸
5、因為懷孕期間需要40多種營養素
6、適當注意補充含鐵豐富的食物
【胎兒營養不良怎么辦 注意7個方面】7、孕婦對鈣的需求有所增加
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