【薏米赤小豆湯】
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薏米赤小豆湯是常見的祛濕利尿、消腫解毒的食物，適宜濕熱、水腫的人群食用，有粉刺、色斑的人群食用還能夠改善皮膚，一起來看看做法吧！食材主要食材：赤小豆200克 。
其他食材：薏米100克，紅糖適量 。
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做法步驟1.將薏米、赤小豆洗凈泡2小時 。
2.把材料倒進電飯鍋煮開，煮開后打開蓋子繼續煲2小時 。
3.加入適量紅糖煮2分鐘，再燜多10分鐘左右就可以吃了 。
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功效祛濕利尿、消腫解毒、降血脂、降血壓、改善色斑粉刺 。
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成果圖
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