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益生菌片的功效與作用 益生菌片主要有什么作用

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益生菌片的功效與作用 益生菌片主要有什么作用

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核心功效
預防腹瀉、緩解乳糖不耐受、增強免疫力
簡介
益生菌片是通過定殖在人體內 ， 改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物 。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡 ， 促進營養吸收保持腸道健康的作用 ， 從而產生有利于健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物 。
益生菌片的功效與作用 益生菌片主要有什么作用

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功效與作用
1、預防腹瀉 ， 益生菌可以調節腸道菌群平衡 ， 預防或緩解腹瀉 。
2、緩解乳糖不耐受 ， 益生菌可以幫助人體分解乳糖 ， 緩解脹氣等不適癥狀 。
3、增強免疫力 ， 益生菌可以通過刺激腸道 ， 將腸道免疫活性調節至正常狀 。另外 ， 還可以抑制腸道內的有害菌群 ， 并促進腸道蠕動 ， 改善排便狀況 。當然 ， 益生菌也有一定副作用 ， 需要在專業醫生指導下服用 。
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適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、口服
【益生菌片的功效與作用 益生菌片主要有什么作用】常規下 ， 益生菌一般一天吃三次 。如果大便正?；驔]有腹瀉 ， 可以一天吃兩次 。如果腹瀉比較嚴重或伴有大便異常改變 ， 可以一天吃三次 。

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