女人吃什么能美白祛斑 美容養顏的食物( 二 )


功效:美白祛斑
桂花枸杞粥原料:枸杞 , 桂花 , 大米 , 白糖 。
做法:
1.將桂花清洗干凈;大米放到清水中淘洗干凈;枸杞去掉柄和雜質后清洗干凈;
2.在鍋中加適量清水 , 將處理好的桂花、枸杞和大米一同放入鍋中用大火煮開 , 然后轉成小火繼續煮半小時左右 , 之后加入適量的白糖即可 。
【女人吃什么能美白祛斑 美容養顏的食物】 功效:美白祛斑 。

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