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對于孕婦來說，最好的飲品是白開水，咖啡、濃茶、飲料均不適宜孕婦，但部分孕婦有喝茶的習慣 ， 那具體可以喝什么茶呢？綠茶孕婦可以適當喝些淡綠茶，能提神清新、清熱去膩、降火明目，有助于緩解妊娠反應，對加強孕婦的心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫等均有好處 。而且綠茶含鋅量極為豐富，對胎兒的生長發育有積極作用 。
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菊花茶孕婦上火時，可以喝些菊花茶，有疏散風熱，清肝明目，清熱解毒的作用 。菊花茶中含有揮發油、菊甙、氨基酸、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效 。但菊花茶性微寒 ， 孕婦注意不要過量飲用 。
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茉莉花茶茉莉花茶清新怡人，富含葉綠素、兒茶素、茶多酚、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等多種營養元素，能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用，適宜孕婦飲用 ， 有安神、健脾理氣、提高免疫力的功效 。
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大麥茶孕期可以喝大麥茶，因其本來就是五谷，味甘、性平，不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，有除熱止渴、下氣利水、健脾消食等功效 。但產婦不宜飲用大麥茶，因其有回乳的的作用 。
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檸檬蜂蜜茶檸檬蜂蜜茶也非常適合孕婦飲用 。其含豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鈉、鉀等營養成分，可以幫助排除體內垃圾，減少毒素，有助于增強孕婦的免疫力，而且生津止渴、健脾開胃 ， 對胃氣不和、食欲不振、惡心的孕婦，特別有效果 。
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孕婦喝茶注意事項1、孕婦無論選擇什么茶葉，都要忌喝濃茶 ， 因為濃茶里含有過量的咖啡因，會使孕婦更加興奮，對胎兒會帶來過分的刺激 。
2、孕婦要每日控制飲茶量，以2-5克為宜 。
3、孕婦不宜喝紅茶、玫瑰花茶、鐵觀音、普洱茶等 。
4、不宜空腹和飯后喝茶 ?？崭购炔钑♂屛敢?，降低消化功能；飯后立即飲茶，會降低人體對飲食中鐵元素的吸收 。正確的方法：應該是餐后一小時再飲茶 。
5、臨產前、哺乳期不宜喝茶 。
【孕婦喝什么茶好】
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