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3類水果讓發燒寶貝康復神速

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3類水果讓發燒寶貝康復神速

文章插圖
寶寶發燒常常表現為全身酸痛、乏力、沒精神，很多父母都迫切的想了解，父母應多給寶寶吃些新鮮的果蔬，尤其是富含維生素Ｃ的食物，補充寶寶發燒造成的營養損失，增強寶寶的抵抗力 。寶寶發燒時要多喝水、多吃些新鮮的水果，那么，寶寶發燒吃什么水果好呢？
方法/步驟
【3類水果讓發燒寶貝康復神速】寶寶應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果 。寶寶發燒出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和鉀，益于發燒患者的康復 。
寶寶感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄，它們富含維生素ｃ和ａ，對治療感冒有較好的效果 。
寶寶發燒可以喝些果蔬飲料西瓜汁：夏季寶寶發熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養 。鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素 。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用 。寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁 。鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效，且含有維生素Ｃ、糖類及礦物質 。
寶寶發燒，水果只能調理不能起到治療的作用，寶寶發燒嚴重者應及時就醫 。另外，果汁、水果多半冰冷，除寶寶發燒可以食之外，并不適合感冒期間食用 。尤其水分多的水果，若咳嗽、流鼻涕、拉肚子等感冒的寶寶吃了易使病情惡化 。
注意事項

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