【新鮮的水果蔬菜圖片 選擇新鮮的水果蔬菜】
在冬天，孕婦尤其需要注意蔬果的攝入，以滿足身體對維生素的需求，孕媽要吃蔬菜，當然要選擇冬季新鮮的時令蔬菜 。
例如菠菜、卷心菜、紅椒、洋蔥、茄子，這些蔬菜都富含維生素或礦物質，有助于孕媽增強抵抗力，度過寒冷季節，可以說是非常棒的御寒食材哦 。
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