同時，柚子熱量很低，每100克柚子只有42千卡熱量，且它的纖維含量較高，易產生飽腹感，適合需要減肥的人群食用 。
【句子的作用從哪三個角度分析桔子的作用】柑橘雖好，但也不能多吃 。建議每天吃兩個中等大小的橙子，或三四瓣柚子；糖友可以將柑橘類水果作為兩餐之間的零食 。
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