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復合維生素b片的功效與作用 復合維生素b片的功效

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很多朋友對于復合維生素b片的功效和復合維生素b片的功效與作用不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
1復合維生素B有什么作用你好！
維生素B有眾多的功用：
一： 維生素B可以促進、肝臟的代謝和保護飲酒者的肝臟：
對肝功能來說最重要的營養成分不只是蛋白質，維生素也不可或缺 。在肝臟內將淀粉轉化成糖時它是不可缺少的營養素，營養素重新排列，合成新的物質(這稱為代謝)；另外肝臟還要分解無用的物質和毒素 。這些活動主要靠酶，酶在發揮作用時依靠的是維生素 。因此當肝臟發生損害時，體內就無法合成維生素了 。
在維生素中，和肝臟有較密切關系的是B族維生素 。它包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等 。這些B族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質 。如果缺少維生素B，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現怠滯和食欲不振 。相反喝酒過多等導致肝臟損害，在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的 。
最近酒精飲料的需求量不斷增加 。關于酒精危害和維生素B的關系，以下舉幾個實例 。對每日喝酒5合(一合相當于1／10升)以上的120人進行調查，其中有60％的人表現出酒精性肝硬化、肝炎和脂肪肝等肝損害 。對于血液中的維生素濃度進行檢查，大部分人患有潛在性維生素缺乏癥 。那么，為什么由酒精引起的肝功能損害的人多為維生素B缺乏癥呢?維生素B被小腸吸收后，在肝臟中起著各種作用 。但是酒精攝入過多，引起腸粘膜損害妨礙吸收力 。即使小腸吸收了維生素，由于肝臟功能降低了，好不容易吸收的維生素B，也發揮不了它的作用 。這樣就會給肝細胞帶來影響，導致維生素更加缺乏，結果形成惡性循環 。
實際上，酒精性肝炎和脂肪肝等的治療，可以采用補給大量維生素B的 ***。修復肝功能紊亂時，維生素B是非常必要的 。認識到喝酒危害的人，應多攝取含有大量維生素B的食品 。以下是含有豐富維生素B的食品：①含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉火腿、黑米、雞肝、胚芽米等 。②含有豐富維生素B2的食品：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等 。
③含有維生素B6、維生素B12＼煙酸、泛酸和葉酸等食品： 肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、奶酪等 。其中的維生素B1在人體內無法貯存，所以應每天補充 。
B族維生素若想全部攝取比較困難，但是認真選擇食物就可以簡單且方便的攝取 。上述含有維生素B的食物可以分為①和②③兩組 。看看上述分類就可以明白，②和⑧全都含在大體相同的食物中 。因此①作為一組食物，②和③合在一起形成一組食物，組合選擇兩組食物，基本上可以把B族維生素攝取到手 。
二：維生素B有助于抑郁癥的治療：
芬蘭的一個研究小組通過對115名抑郁癥患者的跟蹤治療證實，服用維生素B有助于抑郁癥的治療 。
研究人員先對每位患者的病情進行了評估，并測定和記錄了患者血液中維生素B12的含量 。經過6個月的B族維生素服用，研究人員再次檢測患者體內維生素B12的含量，以便了解維生素B12和
抗抑郁治療間的關系 。結果發現那些抗抑郁治療效果較好的病人血液中，維生素B12的濃度更高 。
研究負責人稱，以往的相關研究表明，維生素B1、B2和B6對治療老年抑郁癥患者有輔助作用，而這三種維生素B都有助于維生素B12的產生，因此有必要對維生素B12抗抑郁癥的功效進行單獨研究 。
在日常食物中，動物內臟、蝦、蟹等甲殼類食物和乳制品中含有豐富的維生素B12 。
三： 有助于消化：
主要用于治療原發性和繼發性內因子缺乏所致的巨幼細胞性貧血、熱帶性或非熱帶性腹瀉、腸道切除后引起的盲端形成和小腸憩室以及短二葉裂頭絳蟲腸道寄生蟲所致的維生素B12吸收障礙 。（2）亦可用于哺乳、妊娠、長期禁食者，吸收不良綜合征，肝硬化及其他肝臟疾病，反復發作的溶血，甲狀腺機能亢進，慢性感染及惡性腫瘤的輔助治療 。
[不良反應與注意事項] （1）肌注給藥時，偶可引起皮疹、瘙癢、腹瀉以及過敏性哮喘 。（2）偶可降低血鉀及高尿酸血癥 。（3）惡性貧血患者口服無效 。因為惡性貧血病人及胃切除病人，內因子缺乏，故維生素B12不能在腸道充分吸收 。（4）治療后期可能出現缺鐵性貧血，應補充鐵劑 。（5）本品不可靜脈給藥，無論靜滴或靜推都可引起意外，曾有死亡報道（靜脈高營養液中含極少量本品例外） 。

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