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【夢見斬首應自查頸椎】在夢預示疾病的過程中 ， 有一個很有意思的現象 ， 就是身體哪個部位出了問題 ， 它轉過來告訴我們 。
一家軟件公司的總監向我傾訴 ， 他被自己經常做的一個夢所困擾:夢見自己不知不覺回到了古代 ， 卻莫名其妙地被綁在了刑場上 ， 脖子上掛著死囚的牌子 ， 周圍黑乎乎的人頭在晃動 ， 讓他幾乎喘不過氣來 。這時 ， 劊子手高舉寒光閃閃的鬼刀 ， 一刀下去 ， 鮮血四濺 ， 他的頭和身體被砍成了兩截 ， 但身體還站得筆直 。這時 ， 我一身冷汗從夢中驚醒 。
這樣的場景出現在夢中 ， 是對我們頸椎的善意提醒 。不要著急 ， 完全放松 ， 慢慢移動頭部 ， 看看有沒有頭部活動受限的跡象 ， 主要是頭部可以自由的前后、左右、上下、旋轉等等 。如果你感覺頭頸部僵硬不適 ， 那么這種僵硬不適可能來自頸椎病 。
頸椎小 ， 負擔大
我們的頸椎由七塊小骨頭組成 。(周公)它們是脊椎中最靈活的骨骼 ， 可以使我們的頭部前后左右自由轉動 ， 但也是活動頻率最高、負荷最重的骨骼 。
近年來 ， 以頸痛、肩痛、腰痛等為主要癥狀的年輕人越來越多 。過去只有中老年人才會患的頸椎病、腰椎病 ， 在年輕人中“流行”起來 ， 尤其是長期伏案工作的白領 ， 如作家、網絡編輯、教師、平面設計師、IT從業人員、證券從業人員 ， 以及沉迷網絡游戲的青少年 。
白領經常長時間伏案工作 ， 不良的姿勢會導致整個脊柱處于不舒服的狀態 ， 專業醫學解釋為非生理不協調的彎曲變形狀態 。整個脊柱的韌帶和肌肉異常負荷全身 。如果不注意頸部和腰部的活動 ， 久而久之容易造成頸椎和腰椎的變形；由于電腦屏幕不在平視位置 ， 工作時人體長時間向一個方向扭動頸部甚至腰部 ， 容易造成小關節脫位；長時間將頭向前伸 ， 還會導致頸椎僵硬、頭暈、頭痛、四肢麻木、惡心嘔吐等 。嚴重時還會導致椎間盤突出 ， 壓迫脊神經 ， 四肢麻木、疼痛、無力 ， 甚至癱瘓 。這絕不是危言聳聽 。
頸椎病的長期治療
說頸椎病難治 ， 說起來容易 。首先 ， 做好打持久戰的準備:
早期輕度頸椎病患者可以通過按摩緩解疼痛 。放松 ， 用大拇指依次上下滑動按摩頸部20 ~ 40次 ， 由輕到重 ， 然后按兩側風池穴數分鐘 。慢慢站起來 ， 雙手捏住頸后肌肉 ， 重復6 ~ 10次 ， 可以有效緩解頸椎的疼痛和僵硬 。重要的是要記住 ， 治療關節病最重要的是堅持 。千萬不能三天不打魚 ， 兩天曬網 。
中藥熱敷 。頸椎不適也可以用中藥熱敷治療 ， 簡單方便 。將桑枝、紅花用熱毛巾或水袋包好 ， 敷于頸椎疼痛處 ， 每日一次 ， 每次20分鐘 。紅花對促進血液循環 ， 緩解疼痛和腫脹非常有效 。唯一的禁忌是外傷患者不要熱敷 。
學會“保護自己”
治療只是緩解疼痛 ， 日常生活中的自我護理才是緩解疼痛的根本途徑 。
保持正確的睡姿 。還記得有個習語叫“柯南沂蒙”嗎？一個秀才去北京趕考 ， 住在一個客棧里 。主人給了他一個藍瓷枕頭 ， 然后去煮黃亮米飯 。他抱著枕頭睡著了 ， 夢見自己中了第一名 ， 娶了郭襄小姐 ， 成了地方官員 。后來逐漸升遷 ， 成了千載難逢的大官 。他的五個兒子都娶了公主 ， 他的權力在朝野 。此時新皇帝登基 ， 有人指責其家族謀反 。他被斬首示眾 。一刀過后 ， 他從夢中醒來 ， 他師傅的黃米還沒熟！
