養生粥大全?準備好所有粗糧（具體根據自家所備的原料搭配） ， 現在小編就來說說關于養生粥大全?下面內容希望能幫助到你 ， 我們來一起看看吧!
文章插圖
養生粥大全準備好所有粗糧 。（具體根據自家所備的原料搭配）
準備好大米和糯米 。
提前把蓮子、大紅豆、小紅豆、薏仁、綠豆等需要浸泡的原料浸泡好 。
【大家一起來看看吧 養生粥大全】浸泡好的原料加上不用浸泡的原料 ， 一次性加入壓力堡中 。
倒入清洗干凈的大米和糯米 ， 并加入適量清水 。
啟動壓力煲的煮粥功能即可 ， 食用前調入少許紅糖 。（煮粥時最好提前煮 ， 煮好后燜一刻鐘至半小時左右 ， 這樣的粥更加濃綢 ， 口感更好 。如果喜歡煮得爛一點 ， 就用豆蹄筋功能）
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