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寶寶吃烤橘子的功效與作用 吃烤橘子——寶寶的最愛

生活百科橘絡


適用：寶寶有打噴嚏、流清涕、咳清痰的風寒咳嗽 。
【寶寶吃烤橘子的功效與作用 吃烤橘子——寶寶的最愛】功效
1、橘子肉味甘酸、性溫，入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效 。
2、橘瓤上的白色網狀經絡叫橘絡，有通絡化痰、順氣活血的功效 。
3、橘子皮的最外一層，中醫叫橘紅，性味辛溫，具有宣肺散寒、止咳祛痰的作用 。
原理
在烤橘子的時候，橘紅中的有效成分，會蒸發到橘子肉上，所以使得橘子肉帶有藥性 。
做法

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可 。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣 。
食用方法
如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一個 。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次 。寶寶吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且寶寶都愛吃 。

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