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伊拉克蜜棗是椰棗嗎? 伊拉克蜜棗是椰棗嗎

生活百科營養食品

伊拉克蜜棗吃起來是很甜的，那么伊拉克蜜棗是椰棗嗎？
椰棗=伊拉克蜜棗，但是不等于蜜棗，伊拉克蜜棗是椰棗的另外一張稱呼 。椰棗產于中東、北非以及中國的福建、廣西、云南、廣東等熱帶或者亞熱帶地區 。椰棗營養豐富，富含果糖，因果糖血糖生成指數最低，所以可供糖尿病患者適量食用 。
除富含果糖外，椰棗還含有多種維生素，蛋白質、礦質元素及其他營養成分，自古以來被人們視為很好的滋補營養食品 。椰棗里面浸出的糖汁經過凝結可作為調料，常用于煮肉，甜而不膩 。椰棗性甘，溫、無毒、功效是：補中益氣，止咳潤肺、化痰平喘 。不過蜜棗有兩個含義，一個是中國的一種蜜餞，另一個是指原產中東的椰棗樹的果實 。
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