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艾草的十大功效與作用 艾葉怎么用效果最好

生活百科生姜


艾葉煮雞蛋
材料：艾葉、雞蛋 。
方法：選擇一把新鮮的艾草，將其放在鍋中，放入雞蛋，加入水，水要淹沒雞蛋，用大火進行煮熟，煮熟后，把雞蛋撈出來，把殼剝掉，放入水中再次熬煮 。
【艾草的十大功效與作用 艾葉怎么用效果最好】食用功效：艾草煮雞蛋對于女性來說，幫助很大 。食用艾草煮雞蛋能夠治療痛經，痛經會困擾女性的健康，食用時，不僅要吃雞蛋，還可以把艾草水喝下，這樣能夠有效的緩解因為宮寒引起的痛經，還可以驅寒 。
艾葉洗臉
材料：艾葉 。
方法：挑選一束新鮮艾草，將其洗干凈，加入兩升的水進行熬煮，煮開后，冷卻，即可用來洗臉 。
使用功效：艾草屬于中草藥，能殺滅皮膚上細菌，避免皮膚炎癥的發生 。

艾葉泡腳
材料：艾草 。
方法：艾草泡腳的方法比較簡單，一般取30~50克（一小把）干艾草煮水泡腳即可 。
建議：身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳 。還可在用艾草水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水（10粒干紅棗加兩片生姜，加十碗水煮兩個小時）作為輔助 。
注意事項：用艾草泡腳期間應當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息 。虛熱、實火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解 。


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