喜歡吃動物蛋白類食物


類似魚蝦蟹等動物蛋白攝入過多會造成雌激素過多,從而導致乳腺增生 。女性應該多吃新鮮蔬果,豆類食品 。吃多了也容易長胖,完了還要減肥,女性還是多吃素食比較好 。
【喜歡吃動物蛋白類食物】

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