錳元素是人體的必需金屬元素之一，對人體的骨骼正常生長發育有重要作用；其毒性也是遠遠低于鉛、砷、鎘、鎳等元素 。成年人每天錳的推薦攝入量或適宜攝入量是4.5毫克，孕婦每天還要多攝入0.4毫克，人體缺少錳的攝入，會影響神經發育 。
【錳元素是人體必需元素之一】
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