1、服用不宜過量
【體寒的人喝藏紅花要注意什么】建議喝藏紅花的服用量取1-3克即可，因藏紅花的活血作用十分強，服用量超過10克，則會引起中毒反應，如：胃腸絞痛，嘔吐、尿血、神志不清等癥 。
2、不宜天天服用
藏紅花有很強的生理活性，可以刺激人體的神經和血管，天天服用可能會導致上火或精神亢奮等癥狀 。
3、來月經時不宜服用
在服用藏紅花的過程中，來月經期間建議停用藏紅花，藏紅花有很強的活血作用，可能會導致經血量增加、經期延長等情況，甚至有大出血的可能 。
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