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2021年度感動中國十大人物故事 感動中國2021年度十大人物蘇炳添事跡10篇

生活百科蘇炳添

哪些平凡英雄將現身《感動中國2021年度人物頒獎盛典》，讓我們一起鎖定CCTV-1，明晚見!今天小編在這給大家整理了一些感動中國2021年度十大人物蘇炳添事跡心得10篇，我們一起來看看吧!
感動中國2021年度十大人物蘇炳添事跡1
蘇炳添的成績舉世矚目：20_年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄;20_年2月21日凌晨舉行的20_國際田聯室內巡回賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍……那賽場上像離弦之箭一樣飛奔向前的他也因此獲得了“亞洲飛人”的稱號 。
當我們驚羨蘇炳添這些驚人成績的時候，是否想過：這些成績的背后浸透了蘇炳添奮斗的淚泉，灑遍了蘇炳添犧牲的血雨?
蘇炳添每天都堅持進行訓練 。每一次訓練時，他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準備活動 。一切都準備就緒后，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用卷尺進行起跑器的調試，隨后蹦跳了幾下，深吸幾口氣，便來到了起跑器的前方，單膝跪地，做好準備 。他兩只手的大拇指與其他四指呈八字，緊緊地壓在起跑的白線后 。大約過了幾秒，蘇炳添后腳猛地一蹬，頓時像一支離弦的箭般沖了出去，步頻越來越快，直到沖過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人嘆為觀止 。跑步結束后，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的視頻，只見他在觀看過程中不斷嘆氣，不斷搖頭，嘴巴還不時嘀咕幾句，并且要反反復復看很多遍，訓練才結束 。
蘇炳添專注訓練，不受干擾，是一種智慧;努力拼搏，科學追求，是一種能力;永不放棄，是一種寶貴的品質 。這幾點，恰好是我沒有的，是我需要的 。他永遠是我的榜樣，也是我心中的英雄 。
記得奧斯特洛夫斯基說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花 ?！边@完美地詮釋了蘇炳添的一生，保持專注、努力拼搏，永不放棄，是打開成功之門的三把鑰匙，也是永遠指引著我們前進的動力與信念!
感動中國2021年度十大人物蘇炳添事跡2

在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人 。這種突破創造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習 。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道 。發槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢 。賽后采訪人員跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進步一點點就好” 。
蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步 。但是這“一點點”是突破極限的挑戰，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上 。蘇炳添說，自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時間 。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試 ?！?br /> 為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態 。就是為了能不斷實現“進步一點點” 。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓練很累，“很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程 ?！?br /> 蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄 。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持 。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴 ?！斑M步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘 。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”，必將會離目標越來越近 。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理 。

道理大家都懂，但真正能做到、能堅持的有多少呢?日常生活中，經常會有這樣的例子：有人說要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死 。這種狀態明顯不可持續，于是三天打魚兩天曬網，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號;有人說要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨》，看了兩頁之后覺得“太有深度”，棄之……

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