8. 中火煮開后轉小火，蓋蓋子，燜燉20-30分鐘；
9. 肉爛湯濃豆腐香，撒香蔥末，關火 。
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【涼拌皮蛋豆腐】這道菜不分南北，入口即化，內酯豆腐、松花蛋，加醋同拌，口感和風味俱佳 。
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【材料】內酯豆腐1盒，松花蛋3個，小蔥1棵，大蒜1瓣，鮮姜1塊，紅辣椒1塊，生抽30克，米醋20克
1. 內酯豆腐盒子底部4個角，用剪子剪掉一小塊；
2. 用手將盒子輕輕向上提，看，脫模完整，沒有一點破損；用刀將豆腐橫切一刀，再豎著切幾刀，成小方塊；
3. 松花蛋剝殼，取一根縫衣線用水沖一下，把線放在松花蛋的一端，取平均份向下輕輕一拉，線就把松花蛋分成想要的等份了；
4. 小蔥、大蒜、姜、紅辣椒分別切末；
5. 取一個小碗，倒適量米醋在碗里；
6. 再倒適量生抽，鹽根據口味添加；將生抽和醋混合均勻；
7. 先將豆腐擺在盤中間；
8. 再把松花蛋擺在周圍成花狀，蔥姜蒜辣椒末均勻撒在豆腐上，將碗汁淋在豆腐上即可 。
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【金湯白菜豆腐魚丸】夏天雖熱，但更愛的還是湯菜，煮一鍋金湯白菜豆腐，營養味鮮開胃，吃一碗腸胃倍兒舒服 。
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【材料】魚丸1盤，千葉豆腐8片，白玉菇1把，凍豆腐1盤，大白菜1塊，金湯肥牛醬45克，水適量
1. 材料大合影：各種魚丸、魚豆腐、凍豆腐，千葉豆腐，白玉菇，大白菜，金湯肥牛醬；
2. 白菜切大塊，白玉菇一切為二段；
3. 鍋中倒適量水，將金湯肥牛醬倒入湯中，大火煮開；
4. 將魚丸、魚豆腐、千葉豆腐、凍豆腐等耐煮的菜放湯中，中火煮10分鐘，充分釋放出鮮味并吸足湯入味；
5. 這是煮得膨脹的魚丸、豆腐；
6. 將白菜、白玉菇入湯中，水沸騰后煮3分鐘即可 。
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“用愛 *** 美食，用心記錄美好；用簡單的做法呈現食材的醇正味道” 。我是Meggy跳舞的蘋果，曾經當了18年英語老師，現在是“為愛下廚房”的家庭煮婦、美食自媒體、多平臺特約美食原創作者、健康管理師、ACI國際注冊營養師 。在和油鹽醬醋打交道的日子里，心也變得越發溫柔，也愈發感到“陪伴”才是世間最美好、最重要的 。
#夏日酷生活#
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