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人類的生長期一般在20到25年，或許有人想問，難道不是18歲嗎？
其實18歲只是人類的性成熟期，正常情況下，人類如果是要個體完全成熟，男性需要在22歲，女性則稍微晚一點，在25歲 。也因此，我們可以推測出人類的壽命是在100到175歲，極限壽命就是175歲 。
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第二種方式是海夫利克極限，這是科學家萊昂納多·海弗里克在1961年發表的一篇論文得出的結論 。在以前，科學家們普遍認為細胞是永生的，是不會死亡的 。
然而海弗里克通過對人體細胞進行體外培養實驗，讓這些細胞在培養皿里分裂生長，但是當發展到第50代左右的時候，這些細胞就會忽然全部停止分裂，哪怕環境非常適宜生長，也給予了當時更好的抗老物質，都無法挽救回這些細胞 。
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因此海弗里克認為，脊椎動物的正常情況下的體細胞都有著極限，一般而言人類的細胞分裂大概是在50次，細胞能夠分裂的次數越多，壽命也就相應地越長 。
海弗里克極限已經成為了現代老年學的基本規律，但是生殖細胞、某一些的癌細胞和非脊椎動物的體細胞并不適用于這個規律 。根據研究，每一次細胞分裂大概需要2.5年的時間，也就是說海弗里克極限下人類的極限壽命是在125歲 。
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那么為什么人類體細胞只能分裂50代呢？科學家們通過研究發現，原來細胞的分裂次數與染色體末端的端粒有著很大的關系，它就像是一個帽子一樣，戴在了染色體的“頭上”，能夠保證染色體的完整性和穩定性 。
只是端粒的長度會隨著細胞的分裂而不斷變短，當端粒無法再縮減時，細胞也就無法再進行分裂活動，也就相當于到了極限，從而迎來死亡，這也被叫做是“生命時鐘” 。
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第三種方式就是生命周期，這是俄羅斯科學家通過研究得出的結論，他認為人類的極限壽命是生命周期的15.15倍，從一個人類的誕生時期，也就是在母親肚子里開始發育的10個月左右，大概有266天 。
第二個時期是前者的15.15倍，也就是266乘以15.15，得出了4029.9，相當于是11年，而人類根據統計，11歲往往是體質最弱的年歲 。如果要得出第三個周期，就要再用11年乘以15.15，最后得到了167歲，也就說，根據生命周期算法人類的極限壽命是167歲 。
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根據上面數據的顯示，人類的極限壽命都是在125歲以上，其實算是非常長壽的了，那么為什么卻很少有人能活到這么高的歲數呢？
為什么人類很少有活到120歲以上的？科學家們通過研究發現，人類的壽命大概會受到兩個方面的影響，一個是遺傳，另一個就是環境和生活習慣 。
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德國的科學家們曾經花了15年的漫長時間，對576名超過100歲的老人進行了觀察和研究，我國廣東省也對本地100多歲的長壽老人進行了記錄和研究，紛紛發現這些人的家庭也往往都有比較長壽的人 。
比如德國的結論里，576名百歲老人的父母平均壽命都要超過普通人大概9到10歲，我國廣東甚至有84.6%的百歲老人家里都有長壽的人 。
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根據相關數據，科學家們發現，往往老人年齡越大，家族的長壽概率也就越高，比如80到84歲左右的老年人家族只有52%的長壽率，105歲高齡的百歲老人家中卻有71%的長壽率 。
因此，科學家們認為環境和生活習慣的外因雖然能發揮很大的作用，但是越到后面，尤其是85歲以上的時候，遺傳基因往往是起了決定性作用的 。
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同時研究表明，遵循健康的生活方式，以及生活在較好的環境當中，這樣的人年齡會比一般人要多10歲左右，衣食不愁的情況下，人類往往要活得更久一點 。
并且隨著人類的年齡增加，身體對于外界的抵抗也就越低，戰爭、疾病、災害，甚至是一個不小心的摔倒都有可能導致生命的終止，一個小小的感冒都會使人喪命，尤其是年紀越大的老年人，就越要注意他身邊的一些小事 。
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