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天麻的吃法與用量，天麻的吃法大全治頭痛( 二 )

生活百科天麻



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天麻怎么吃？：
天麻怎么吃
材料
主材：鴿子1只，天麻粉1匙，紅棗6顆，枸杞子1匙，西洋參6片
配料：老姜3片，料酒適量、鹽少許，蔥白幾根
做法
1、將鴿子開腸破肚，去除不需要的內臟，洗凈；
2、加料酒、鹽天麻粉、蔥節、紅棗、枸杞子、西洋參一起放在碗里，入蒸鍋蒸2小時，取出即可 。
怎么吃天麻：
天麻的常用保健方法：第一種，煲雞湯，建議用量每天6到10克； 第二種，切片后泡水代茶飲，每天建議用量也是6到10克，最后把天麻吃掉； 第三種，研成粉末沖服，每天用量在1.5到3克以內
天麻的吃法甜嗎如何吃法？：
天麻的吃法也比較多，它可以和老母雞一起煮，作用主要就是天麻的平肝熄風的作用，那么也可以天麻單用，天麻煎水服，它也可以治療這個有平肝熄風、降低高血壓、降血脂的一些作用 。

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