肉末豆腐的做法大全 肉末豆腐


肉末豆腐的做法大全  肉末豆腐

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腸胃不好,醫生說飲食要清淡,做個肉末豆腐,拌個米飯三兩口就吃光光,很適合老人孩子
By YaoMommy
用料嫩豆腐 一塊里脊肉 50g蔥 1根生抽 小半勺蠔油 1勺溫水 適量水淀粉 1大勺鹽 適量油 適量【肉末豆腐的做法大全肉末豆腐】
做法步驟
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1、1、食材:嫩豆腐、里脊肉沫、蔥
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2、2、將豆腐切好,肉末加入10ml溫水、淀粉、少許鹽和半勺生抽拌均,蔥切碎碎
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3、3、鍋燒熱倒入適量油,油溫熱后將切好的豆腐倒入鍋中,輕輕推幾下豆腐油煎一分鐘
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4、4、倒適量蠔油、加小半勺鹽,輕輕拌均
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5、5、將溫水倒進鍋中與豆腐齊平(一定要溫水哦,開水也可以)
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6、6、煮沸后加入肉末,中大火煮三分鐘收汁
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7、7、裝盤后撒上蔥花,一盤入口即化的肉末豆腐就做好啦……
小貼士1、肉末一定要加點溫水和淀粉拌均,肉質超級嫩滑(更好用紅薯淀粉) 2、煎好的豆腐要用溫水或開水煮保持原有的鮮嫩 。如果用冷水煮會使豆腐變老的哦!
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