哈尼族的傳統節日有十月年（長街宴）、六月年、吃新谷、姑娘節、老人節、里瑪主節、捉螞蚱節、吃新米節 。
十月年（長街宴）
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哈尼族的更大節日是過“十月年” ， 前后歷時六天 ， 具體日期各寨可先可后 。在農歷十月間過 ， 哈尼人稱它為“扎樂特” 。按照他們古老的歷法 ， 每年農歷十月之一個辰龍日為新年之始（相當于漢族的大年初一） 。節日里每個村寨都要舉行街心酒宴 ， 叫作“姿八奇” 。
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哈尼族民間有這樣一個傳說:古時候 ， 有一個阿媽 ， 生了三個兒子 ， 他們分別變成豹、鳳和龍 。長子和次子都不贍養老人 ， 有一天 ， 三子送給阿媽三包東西 ， 它們分別變成稻谷、家畜和三對夫妻 ， 使老阿媽過上了好日子 。老阿媽想起了自己三子的孝心 ， 于是 ， 將此日定為龍日 ， 以后演變成節日 。
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節日的頭一天 ， 村民把寨子的每一個角落都打掃得干干凈凈 。然后洗澡換新衣 。節日里 ， 人們都身穿節日的盛裝 ， 顯得格外的精神 。各家各戶還要春制糯米把餅、做黃米飯 ， 釀制香甜的“悶鍋酒” 。節日里 ， 要舉行祭祖先、神靈的儀式 。祭畢 ， 開始吃街心酒宴 。請德高望重的老人先人席 ， 然后大家坐在桌子的兩邊 ， 先向老人敬酒 ， 接著互相敬酒 。慶豐收 ， 祝全寨平安 ， 來年風調雨順 。
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現在的長街宴已經不僅僅是哈尼族的一個節日 ， 更是展示哈尼文化 ， 展示哈尼民族服飾、歌舞等的重要場合 。每年有很多世間各地的游客到紅河各地與哈尼人共慶十月年！
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姑娘節
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每年農歷二月初四紅河州各地的哈尼族都要歡度別開生面的姑娘節 。
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這天 ， 雞還未叫 ， 男人們就要首先挑回一擔水 ， 天麻麻亮時 ， 再砍回一捆柴 ， 接著 ， 就生火燒水 ， 把洗臉水恭恭敬敬地端給慢騰騰起床的婦女 。
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哈尼族的傳統節日然后 ， 男人們煮 飯、洗菜、剁豬食、洗碗筷、帶小孩 ， 婦女們則悠閑地坐在一旁 ， 或做點針線活 ， 或指揮男人做這做那 。未出嫁的姑娘們 ， 則連針線活也不做 。
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午飯后 ， 男人們急忙趕到寨中的公共娛樂場所去 ， 按習俗 ， 先到的為勤勞者 ， 后到的為懶惰者 。小伙子們向情人借來女式新衣新褲 ， 打扮成姑娘的樣子 ， 在歡快的弦樂聲中翩翩起舞 ， 直到太陽偏西才回家做飯 ， 繼續服侍婦女到深夜 。
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磨秋節
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磨秋節 ， 是哈尼族人民的傳統節日：每年農歷五月的豬日 或狗日（十二生肖記日）舉行 ， 又稱“五月年” 。關于磨秋節的來歷 ， 哈尼族民間流傳著一個優美的故事 。
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很久以前 ， 哈尼族山寨住著兩兄妹 ， 哥哥叫阿朗 ， 妹妹叫 阿昂 。阿朗武藝過人 ， 阿昂聰明秀麗 ， 兩個都愛幫助鄉親們做事 。那時候 ， 天上的太陽和月亮出沒不定 ， 有時一出來就是幾天 ， 有時幾天不出來 ， 使莊稼不能正常生 長 。阿朗和阿昂兄妹商議到天上去分頭說服太陽和月亮有規律地出沒 。這天 ， 兄妹倆砍來栗木 ， 創制了磨秋 ， 他們騎上磨秋 ， 磨秋秋飛快地旋轉起來 ， 把阿朗和阿昂 送上了天空 ， 找到了太陽和月亮 。兄妹倆費盡口舌 ， 終于說服了太陽和月亮 ， 商定太陽白天出 ， 月亮晚上出 。
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