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桑葚加蜂蜜有什么功效

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桑葚加蜂蜜有什么功效  ， 中醫解說 ， 桑葚加蜂蜜夠補腎 ， 是中醫里常用的藥膳 ， 補腎、治療神經衰弱都是有很好的效果的 。感興趣的朋友可以看看相關的桑椹蜜膏是怎么做的 。
桑葚加蜂蜜有什么功效
經現代營養學研究發現 ， 桑椹里含大量的蛋白質、氨基酸和維生素 ， 能補益肝腎 ， 改善腎功能 ， 減輕神經衰弱癥狀 。而且它的營養價值相當于蘋果、葡萄的五倍左右 ， 因為含有大量的膳食纖維 ， 食用后可以促進腸蠕動 ， 減輕腎臟負擔 ， 排毒養顏 。桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏 ， 具有良好補腎 ， 改善神經衰弱和失眠癥狀的效果 。
制作桑椹蜜膏很容易：首先 ， 準備原料蜂蜜300克、干桑椹500克(鮮桑椹1000克) ， 然后將桑椹淘洗干凈 ， 倒入盛有清水的砂鍋(盡量避免用鐵鍋)中 ， 用大火煎30分鐘后把煎汁倒出 ， 再往砂鍋里加入適量開水 ， 蓋上鍋蓋再煎上30分鐘 ， 30分鐘之后再把煎汁倒出;第三次再重復第二次的做法 ， 續上開水 ， 再煎一次 ， 30分鐘后 ， 把第三次的煎汁也倒出來 ， 接下來再把剛才的三次煎汁一起全部倒回砂鍋 ， 用大火煎煮 ， 等到煎汁濃縮黏稠時加入蜂蜜 ， 繼續熬煮至沸騰 ， 這樣桑椹蜜膏就做好了 ， 還可以等到它冷卻之后裝入瓶中備用 ， 以便長期服用 。
桑葚干泡酒怎么泡
桑葚酒因為有著很好的食療保健功效 ， 所以在市面上也很受歡迎 。實際上 ， 這種養生果酒在家也能輕松泡制!桑葚干可以補血強身 ， 還能夠益肝補腎 。桑葚干泡酒可以保存很久 ， 秋冬季節制作最適宜 。桑葚有黑、白兩種 ， 制作桑葚酒的時候選黑色的桑葚果味道會更好 。桑葚曬干之后就能制成桑葚干 ， 然后就可以用來泡酒了 。下面一起來看看桑葚干泡酒怎么泡吧!
1、將桑葚用水清洗 ， 再放入玉米淀粉 ， 用涼水浸泡 ， 幾分鐘后撈出洗凈 。玉米淀粉能夠起到消毒和去污的作用 。
2、將洗凈桑葚淋掉水分 ， 放在陰涼處晾干 。
3、用50度以上釀制的白酒 ， 一斤酒用三兩桑葚 。如果用黃酒 ， 一斤黃酒用半斤桑葚 。

4、將桑葚干放入酒中浸泡 ， 將酒罐子放到陰涼處密封保存 。泡上一個月 ， 就可以飲用了 。
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