今年2022年，74年屬虎人48歲，是他們的本命年份 。
世界衛生組織根據現代人生命節律，將45~59歲定義為中年，并稱之為“生命高危期” 。
人的生命周期大致分為四個階段：
1~35歲活躍期器官逐漸發育完善，總體來說比較健康 。36~44歲下滑期部分器官功能開始衰退，某些疾病形成 。45~59歲高危期多數疾病高發，有的甚至危及生命，比如冠心病、腦卒中、癌癥等 。60歲后相對安全期雖有高危期延續，卻相對安全 。
這樣一看不難發現，人到中年確實存在健康低谷 。
在這個階段，事業上早已沒有年輕時的熱情和沖動，成功者面臨高處不勝寒的壓力，未成功者則抱怨懷才不遇 。張學新教授表示：“中年就像一個水深火熱的溝坎，是心理健康的瓶頸期 。”
自然衰老再加上身心疲憊，中年人幸福感自然也會墜入低谷 。
【1974年多少歲退休 1974年多少歲】
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