? 三手煙很難被去除
既然「三手煙」是一股煙味，那經常開窗通風，不就能把「三手煙」送走嗎？
很遺憾，大家普遍認為的開窗通風有助于「散煙味」，并不能散去「三手煙」 。
「三手煙」中的有害物質會在常見的家用織物上殘留 19 個月 。就算通風 2 個月，「三手煙」依然會存在于房間和汽車中 。
這也是為什么一些棋牌室、小飯館、電梯間即便開了窗、開了排風扇，依然有濃郁的煙味殘留 。
有研究者發現，清洗可以有效降低纖維中的「三手煙」污染物，日常衣物勤清洗或許是一個不錯的方案 。
但清洗并不能解決所有問題 。
畢竟家里窗簾、地毯、乃至沙發套是不可能被頻繁換洗的 。除此之外，墻壁、地板、桌面這些表面，更是難以用簡單的「擦一擦」來清除吸附物 。
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注：該研究通過聲波變化來測量三種纖維中尼古丁和 3-乙烯基吡啶的含量 。因此聲波的變化可以理解為纖維中尼古丁和 3-乙烯基吡啶的含量 。
雖然三手煙危害的研究只能算剛剛起步，但其隱蔽性高、危害性大、殘留時間長且難以完全清除的特點，早已被醫學研究證實 。
就目前而言，如何讓家居環境擺脫「三手煙」的影響仍是學界難題 。
既然如此，我們就對「三手煙」這個「易結不易解」的冤家沒轍了嗎？
很多人已經開始做出了改變
根據《中國吸煙危害健康報告》顯示，我國吸煙人群逾 3 億，另有約 7.4 億不吸煙人群遭受二手煙的危害，不知不覺中困于三手煙的人群更是無法統計 。
我國每年因吸煙相關疾病所致死亡人數超過 100 萬，如對吸煙流行狀況不加以控制，至 2050 年每年因吸煙導致的死亡人數將突破 300 萬 。
好在，有很多城市陸續頒布了禁煙法規與條例，但是，符合世界衛生組織煙草控制框架公約的，大約只有 30 個，還不到全國城市數量的十分之一 。
我們期待更多的城市頒布禁煙法規，屆時可以讓更多的人，有底氣說出「不要抽煙」，有勇氣在人群中制止吸煙者的行為 。
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我們更期待已頒布的法規可以被正確地實施，不要讓「室內場所禁止吸煙」只是一句空喊的口號，一張沒有威懾力的標識 。畢竟，在公共場所內吸煙約等于「謀殺」，吸煙者離開后殘留的煙味更是慢性毒藥 。
除了等待政策，有很多人已經主動做出了改變 。
不少手里掐著煙揚言要抽一輩子的老煙民們，都敗在了「親情」兩個字上，成了說戒煙就戒煙的「狠人」 。
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之所以為這些老煙民們鼓掌，是因為大家都知道戒煙有多難，真正能戒煙的人克服了多少困難，付出了多少努力……這都是不吸煙者難以想象的 。
但吸煙會影響到他人、對他人健康造成傷害，也是早已被科學驗證的事實 。
如果你愿意為自己愛的人做出一點改變，那可以先從不影響他人做起 。比如盡量不在家中或車中吸煙，也盡量不要在公共的室內空間吸煙，吸完煙后洗澡換衣服再去抱孩子，就能有效減少二手煙、「三手煙」對他人的影響 。
今天是世界無煙日，在這個特別的日子邁出一小步，是不是看起來也沒有那么困難？
其實，每一個努力做出改變的人都很棒，評論區講講你掙扎戒煙/少抽煙的故事，告訴大家你究竟是怎么堅持下來的 。
也許，就會有人因為你的評論而開始改變 。
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參考文獻
[1]. Caryn Rabin, R (January 2, 2009). "A New Cigarette Hazard — 'Third-Hand Smoke'". The New York Times.
[2]. Cheng C.-Y., Huang S.-S., Yang C.-M., Tang K.-T., Yao D.-J. Detection of thirdhand*** oke on clothing fibers with a surface acoustic wave gas sensor. Biomicrofluidics. 2016;10:11907. doi: 10.1063/1.4939941. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4752521/
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