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蒸汽發膜有用嗎 發膜有用嗎

生活百科核桃

有好處的 。
發膜是一種滋潤營養秀發的膏體物質 ， 它能透過頭發的毛鱗片進入發絲 ， 幫助修復纖維組織 ， 從而幫助頭發恢復生命力 ， 更加光澤柔順 。
發膜類似于護膚用的“晚霜”或者“面膜” ， 重在深層養護 。發膜中含有的營養物質和水分能夠透過頭發上的毛鱗片進入發絲中 ， 幫助修復纖維組織 ， 尤其適合干枯和受損發質 。如果堅持使用兩三個月 ， 就能從根本上改變發質 ， 解決頭發枯黃、干燥分叉等等頑固性發質問題 。
擴展資料：
食物中的天然發膜
1、三文魚
三文魚是歐米伽3脂肪酸的重要來源 。該脂肪酸具有抗炎特性 ， 有助于打開頭皮的毛囊 ， 改善頭皮干燥和頭發缺乏光澤的狀況 。
2、菠菜
菠菜含有維生素B、C、E以及鉀、鈣、鐵、鎂等營養素 。吃菠菜補鐵 ， 可增加紅細胞攜氧量 ， 使毛囊更健康 ， 頭發更有光澤 。

3、扁豆
頭發的首要成分是蛋白質 ， 因此扁豆中富含的蛋白質可增強頭發柔韌度 ， 有益頭發健康 。
4、紅薯
紅薯富含的β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A ， 而維生素A缺乏會導致皮膚干燥 ， 進而影響頭皮 ， 使頭皮屑增多 。
5、雞蛋
雞蛋除了富含優質蛋白質之外 ， 還含有大量有益頭發的鋅、硒、硫和鐵等護發關鍵物質 。另外 ， 雞蛋中的生物素（一種B族維生素）可增強發質、減少脫發和促進頭發生長 。
6、核桃
核桃是維生素E的優質食物來源 。維生素E缺乏會導致發質變脆 。除此之外 ， 核桃中所含的銅元素可保持秀發光澤亮麗 。

參考資料來源：鳳凰網-用發膜給頭發“進補”
參考資料來源：百度百科-發膜
參考資料來源：人民網-食物中有6種天然“發膜” ， 吃對了頭發才健康
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