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胎菊花茶有哪些功效與作用 菊花茶都有哪些功效與作用( 三 )

生活百科功效


亳菊花朵較松 ， 容易散瓣 ， 以疏風散熱、解暑明目見長 。如果得了風熱感冒 ， 可取亳菊與冰糖代茶飲 。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥 ， 預防中暑 。
滁菊花瓣最為緊密 ， 偏于平肝陽 ， 常用于治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等癥狀 ， 高血壓、高血脂、冠心病 。中醫辨證屬肝陽上亢者可取滁菊5克、決明子5克 ， 開水浸泡后代茶飲 。懷菊與滁菊功效相似 ， 也擅長平肝明目 ， 用法與滁菊相同
1、降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊” ， 是菊花中花瓣最緊密的一種 。它花蕊金黃 ， 花瓣晶瑩玉白 ， 素有“金心五瓣”之美譽 。滁菊疏散風熱的效果最強 。如果出現嗓子發干、頭發昏等“熱傷風”癥狀時 ， 喝一些滁菊就能緩解 。
2、明目用貢菊
貢菊也稱“黃山貢菊” ， 因在古代被作為貢品獻給皇帝 ， 故名“貢菊” 。貢菊花朵雪白 ， 蒂呈綠色 。沖泡的時間長了 ， 連茶湯也會變成綠色 。貢菊的寒性緩和一些 ， 清肝明目、養肝養眼的作用更突出 。貢菊泡茶再加一些枸杞 ， 是電腦族的護眼良方 。
3、清咽用杭菊
杭菊花朵較大 ， 分為杭白菊和杭黃菊兩種 ， 杭白菊味道更甘美一些 。與貢菊相比 ， 杭菊的深色花心更明顯 ， 泡開后花瓣也容易脫落 。杭菊清熱利咽的效果最強 ， 咽喉腫痛時 ， 喝點杭菊最好 。
4、消炎用野菊花
與以上幾種家菊相比 ， 野菊花的花朵更小更黃 ， 花形也不是很好看 ， 苦寒更重一些 。野菊花解毒清熱消腫的作用最強 ， 對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效 ， 現在研究發現 ， 野菊花抗癌的作用也很強 。不過 ， 一般情況下不要喝野菊花 ， 以免損傷脾胃陽氣 ， 造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應 。
三、菊花茶的泡法
菊花的種類很多 ， 不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花 。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選 。菊花茶其實是不加其它茶葉 ， 只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以 。
泡飲菊花茶時 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水沖泡即可 。若是飲用的人多 ， 可用透明的茶壺 ， 每次放一小把 ， 沖入沸水泡2-3分鐘 ， 再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可 。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖 ， 這樣喝起來味更甘 。菊花茶對口干、火旺、目澀 ， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效 。健康的人平水也可當開水飲用 。每次喝時 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。
四、喝菊花茶的禁忌：這五類人千萬別喝
菊花茶也有副作用 ， 五類人千萬別去喝 。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品 ， 可以清肝明目 ， 但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用 ， 看看你是不是適合菊花茶吧 。
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘 ， 有極好的祛除火氣之效 ， 但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱 ， 食用菊花茶容易刺激腸胃 ， 引起肚疼腹瀉等癥狀 ， 不利于胎兒的健康成長 。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏 ， 如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象 。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用 ， 對自己的健康不利 。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下 ， 即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀 ， 菊花茶性寒 ， 只會加重其癥狀 ， 對健康不利 。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇 ， 夏季食用并無大礙 ， 但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱 ， 喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性 ， 老人需慎重 。
小孩處在生長發育的高峰期 ， 陽氣正當時 ， 喝菊花茶有削減陽氣之效 ， 最好禁止食用 。

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