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4月份有什么水果上市 三四月份上市的水果

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雖然現在大棚養殖水果的技術已經相當成熟，人們在一年中每個時期都能吃到想吃的水果，但其實水果還是當季吃比較健康也比較符合大自然規律 。那么在4月份可供大家食用的當季水果有哪些呢？
1、草莓 。草莓在一年中大部分時間價格都是比較貴的，但在4月份這個水果上市的時節價格就降了許多，味道也更甜美 。3月初草莓就會上市，草莓的含水量較高，食用起來不僅口感甜美，還有補血和健脾的效果，體質虛弱的人也不怕多吃 。

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2、芒果 。芒果是很常見的熱帶水果之一，不僅在熱帶地區分布廣泛，在非熱帶地區也頗受歡迎 。芒果不僅富含水果中普遍含有的維生素C，還含有其它水果中少見的糖類、蛋白質、脂肪、礦物質、粗纖維等成分，可以說營養價值非常高了 。它的食用方法也比較多樣，除了可以直接食用外，制作成芒果醬、芒果干、罐頭滋味都很好 。當然，對芒果過敏的朋友們就無福享受它的美味了 。
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3、橙子 。不同品種的橙子成熟期也不盡相同，夏橙的成熟期就是在3~5月份 。橙子汁水豐富，富含橙皮苷、維生素c、果膠、蘋果酸、檸檬酸和糖類等 。其中檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等就有生津止渴、疏肝理氣和通乳的功效，孕期準媽媽也是可以放心大膽的食用的 。
【4月份有什么水果上市 三四月份上市的水果】4、菠蘿 。菠蘿含水量高，口感清涼酸甜，是很多人的“專寵” 。它含有獨特的菠蘿朊酶，不處理直接食用就會感到口腔麻痹，也因為這種物質的存在，讓菠蘿有了減肥、利尿等功效 。

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