下面就讓小編來為大家講解一下“相由心生”你相信嗎 ， 為什么？希望能幫助到大家 。我們的外貌會反映出內心的狀態嗎？那怎么解釋人不可貌相？
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1操作 ***01“相由心生”其實有兩層含義：
之一層含義指的是我們的外貌形體受到心理因素的影響 ， 外貌可以反映出內心 ， 比如性格、精神狀況的影響 。
第二層含義指的是我們看待事物的方式 ， 對事物的理解等都是受到內心的影響的 ， 比如積極心態的人 ， 更能發現世界的美 。
我主要來講講關于之一層含義的相由心生 。就之一層含義來說 ， 相由心生究竟是不是真的呢？
1. 心理學研究發現 ， 我們的外貌會反映出內心 。
臉寬的人更具有領袖氣質
臉部的寬高比 ， 被證明與領袖氣質、野心、進攻性聯系在一起 。那些臉部更寬、顴骨更突出（往往是由睪丸激素水平較高造成的）的人 ， 日后可能會發展出更堅毅、獨斷的個性 ， 同時 ， 也可能具有較強的進攻性 。
比如 ， 有學者曾經研究了2010年世界杯的參賽隊員 ， 他們發現 ， 在一個足球隊中 ， 隊員的臉部寬高比影響了進球數量和犯規率 。如果隊員中寬臉的比例較高 ， 不僅前鋒的進球數較多 ， 中場的犯規率也比較高 。
對于政界領袖臉型的研究也證明了這一結論 。針對29名歷任美國總統的研究表明 ， 他們的野心和成就動機都與臉部的寬度呈正相關 ， 那些舉措較為激進、領導力更強的總統 ， 臉部更寬 。比如 ， 約翰·肯尼迪就比切斯特·阿瑟的臉要寬得多 ， 前者是美國歷史上最年輕的當選總統 ， 政治手段激進；后者則被廣泛評價為較圓滑、喜歡平衡 ， 并且是在自己也沒有意料到的情況下當上的總統（因為前任總統遇刺） 。
什么樣的臉才叫“寬”呢？你可以試著量一下：你的左耳到右耳的距離就是你的臉部寬度 ， 臉的高度則是指當你睜開眼睛時 ， 上眼皮與上嘴唇邊緣的距離 ， 而高除以寬 ， 就是臉部的寬高比 。人的平均臉部寬高比是2左右 ， 超過就屬于“寬臉”了 。
2.另外 ， 我們的外貌也會影響內心
研究發現 ， 臉“肉嘟嘟”的人 ， 更容易抑郁和焦慮
你的臉部是肉肉的 ， 還是瘦瘦的？這可能會影響你的身體和精神健康狀況 。
研究者指出 ， 與脂肪“多不多”相比 ， 脂肪“長在哪里” ， 更能決定你的健康水平 。如果脂肪長在一些“不健康的部位” ， 就會加速釋放你體內的炎性分子 ， 你的身體就會比較容易患病 。比如 ， 那些“梨形”身材 ， 腰較細 ， 脂肪分布在臀部、大腿的人 ， 往往會比較健康；而“蘋果形”身材 ， 下肢纖細、但脂肪在腹部的人 ， 就比較容易患病 。
你的臉越是有一種“肉嘟嘟”的感覺 ， 通常意味著你的臉部脂肪越多 ， 而臉部和腰腹一樣 ， 也屬于不應該長脂肪的地方 。而且 ， 肉肉的臉不僅會影響你的身體健康 ， 還會影響你的精神健康——研究還表明 ， 臉上肉更多的人 ， 患有抑郁癥、焦慮癥的比例更高 。
盡管我們要警惕對長相的解讀也成為刻板印象的一種 ， 但是“相由心生”還是有一定道理的 ， 我們的外形面貌在一定程度上是受到內心的影響 。
02說到相由心生這個問題 。
這是一個充滿了中國智慧和中國傳統文化內涵的一個命題 。傳統文化講求一個人的內心 ， 如果是正大光明或是聰慧仁和的 ， 那么它的外貌一定是眉目舒展 ， 鬢角分明 ， 目光朗朗 ， 神采奕奕 。所以古代對于美男子的推崇也是有部分道理的 ， 他們會覺得 ， 這樣的人更加有愛心 ， 有才華 。
那么從心理學上來講呢 ， 一個人的心理狀態決定了他情緒的變化 ， 以至于他的表情 ， 她的五官的舒展度 ， 他的精神面貌 ， 都會成為他內在心理狀態的外顯表達 。一個長期焦慮的人 ， 他的 ， 眉頭肯定是緊皺的 ， 他的面貌肯定是呆滯或是刻板的 。一個內心經常充滿了復雜斗爭的人 ， 他是糾結的 ， 所以 ， 他表現出來的神情 ， 往往充滿著對人的猜疑 ， 敵對 ， 臉部就會給人一種不善相與的感覺 ， 他的外貌可能會看上去有些恐怖 ， 有些讓人害怕 。如果一個人內心平和 ， 對外界充滿愛 ， 內心充滿幸福感 ， 那么 ， 這些東西會影響她的內分泌 ， 影響他的內心身體自我的調節 ， 她的容貌也會因為這些 ， 而有積極的表達 。所以他看上去會容光煥發 ， 目光有神 ， 皮膚也會看上去很好 。
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