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1脆皮金桔的功效作用1脆皮金桔是金桔的一種 ， 而中醫認為 ， 金桔性溫、味甘 ， 入肺、膽經 ， 有理氣解郁、止咳化痰等功效 ， 食用后對熱病口干、咳嗽痰多、咽喉腫痛、胸悶腹脹等不適等具有緩解作用 ， 因此脆皮金桔吃了能起到同樣效果 。
而從現代營養學來看 ， 金桔果肉清甜 ， 糖分豐富 ， 食用后可以有效增加消化液分泌 ， 含有的膳食纖維則能促進腸道蠕動 ， 因此脆皮金桔吃了 ， 還可起到提升食欲、促消化、通便等作用 ， 屬于食用價值很高的一種水果 。
2脆皮金桔的皮可以吃嗎2可以吃 。
首先脆皮金桔的果皮極其纖薄 ， 和果肉連接緊密 ， 不容易去除 ， 其次果皮還十分光滑細嫩 ， 且油胞稀少 ， 無刺鼻麻辣味 ， 所以脆皮金桔連皮吃食用口感是比較好的 。
而且其果皮的營養價值很高 ， 其中80％的維生素C都儲存在果皮中 ， 要是去除了的話 ， 不僅會導致金桔的食用口感下降 ， 還會導致金桔的營養價值下降 ， 因此在一般情況下 ， 脆皮金桔都是連皮一起吃 。
3脆皮金桔上火還是下火3吃多了容易上火 。
脆皮金桔屬于溫性食材 ， 而且含糖量在15%-18%之間 ， 屬于含糖量比較高的水果 ， 食用后在體內可產生較大熱能 ， 中醫認為 ， 上火就是由于體內陰陽平衡被破壞 ， 陽氣過盛引起的 ， 因此脆皮金桔一旦吃多 ， 就很容易引起口干舌燥、咽喉腫痛、尿黃便秘等上火癥狀 ， 建議日常對其食用量有所控制 。
4脆皮金桔吃了會胖嗎4根據個人飲食習慣看 。
【脆皮金桔的功效作用】脆皮金桔本身并不會引起發胖 ， 因為肥胖主要和個人具體的飲食習慣相關 ， 而且是一個長期的過程 ， 所以人體只要將一天食物的總熱量攝入 ， 控制在機體代謝范圍內的話 ， 即便多吃脆皮金桔也不會引起發胖 ， 但如果沒有控制到 ， 那么不吃脆皮金桔也同樣會發胖 。
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