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按這保養卵巢竟壓根不靠譜( 二 )

小知識


“但臨床對卵巢癌診斷存在困難 。 卵巢癌的篩查 ， 不能像宮頸癌一樣做宮頸抹片 ， 因為卵巢癌沒有前期病變階段 ， 可能一發現就是惡性的 。 ”教授說 ， 卵巢癌的早期臨床癥狀缺乏特異性 ， 常常與消化道疾病等常見疾病混淆 。
診斷卵巢癌的常用兩種方法 ， 一是經超聲檢測 ， 但這種檢測方法不能對腫塊的良惡性做出準確判斷 ， 其結果的準確解釋需豐富的臨床經驗積累 ， 一是CA125檢測目前被認為是卵巢癌生物標志物的金標準 。
CA125在許多婦科良性疾病和其他系統惡性疾病中升高 ， 但有20%～30%上皮性卵巢癌中不表達 ， 尤其是上皮性卵巢癌早期約有50%以上的患者并沒有出現CA125水平升高的現象 ， 這意味著有一半的卵巢癌患者可能會因此被漏診、誤診 。
提醒
卵巢保養品大多含激素
現在 ， 市面上有很多通過精油按摩或吃保健品來進行卵巢保養的方法 ， 對此 ， 吳小華說 ， 這些所謂的卵巢保養方法 ， 對于卵巢并無益處 。 因為卵巢處于盆腔深處 ， 根本按摩不到 。
教授還提醒 ， 市面上很多所謂進行“卵巢保養”的保健品 ， 其主要成分就是雌激素 。 如果用得太多 ， 反而容易引發卵巢癌和乳腺癌 。
既然雌激素水平過高會增加患卵巢癌或乳腺癌風險 ， 那女性到了更年期 ， 想采用激素替代治療 ， 但又擔心有卵巢癌或乳腺癌的風險 ， 究竟該怎么選擇呢？
教授認為 ， 更年期綜合征讓人難以忍受 ， 而且 ， 從長期來看 ， 還會出現骨質疏松、心血管疾病等健康隱患 ， 因此 ， 可以在醫生的指導下 ， 進行雌激素替代治療 。 切忌自行單獨補充雌激素 ， 因為在補充雌激素的同時 ， 還要補充孕激素 。 這樣 ， 才可減少卵巢癌和乳腺癌的風險 。
如何保養卵巢
糾正“內分泌失調”
卵巢保養 ， 首先是保證卵巢功能正常 。 針對有月經異常、排卵異常、痤瘡、油性皮膚、脫發、肥胖等問題的女性 ， 要及時咨詢醫生 ， 針對病因進行治療 。 包括口服藥物、外用藥物和生活方式調整 ， 可以使皮膚恢復細膩、光滑、體重減輕 。
調整生活方式
A.調心
堅持正面、樂觀地看待人和事 ， 減少由于精神緊張導致的下丘腦皮質功能失調引起的內分泌失調 。
B.調睡
良好而充分的睡眠可以通過大腦皮質改善內分泌軸 ， 使雌激素的釋放與分布更加均衡 。
C.運動
每周運動5次 ， 每次快走30分鐘是不錯的運動方式 。 一些特殊的運動如瑜珈 ， 可以通過全身的保養和調心作用養護卵巢 ， 這也是東方自然療法的優勢 。
D.護腸胃
每天早上一杯淡鹽水促進腸蠕動 ， 定期排大便 ， 攝入充足的纖維素和維生素 。
食療
保證蛋白質足量攝入 ， 適當食用脂肪和糖類 ， 同時特別注意維生素B、E、D及礦物質如鐵、鈣的補充 ， 以清除自由基 ， 改善皮膚彈性 ， 并能提高機體免疫功能 ， 比如蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物 。
正常卵巢“深藏不露”觸摸不到
據趙曉苗介紹 ， 卵巢作為女性內生殖器官 ， 是一對橢圓形的“扁球” ， 連接于輸卵管下方 ， 左、右各一個 ， 約3×2×1 厘米大小 ， 長在子宮底的后外側 ， 借韌帶穩固于子宮和骨盆壁之間 ， 深深地埋藏于盆腔內 。
隔著很厚的腹壁 ， 卵巢前方有大網膜、膀胱、腸管、子宮 ， 后方有直腸 。 因此 ， 卵巢就是這樣“深藏不露”在人體內 。
女性無論是躺、是坐 ， 還是站 ， 一般而言都是不能從體外摸到正常的卵巢 。 就連做腹部B超時 ， 病人都需先喝足了水 ， 使膀胱充盈 ， 把腸道里的氣擠開 ， 醫生才能看到卵巢 。 因此 ， 一般美容師的按摩手法根本觸不到卵巢 ， 在婦產科醫生做婦科檢查時 ， 才有可能觸及卵巢 。
光憑手法按摩可能觸到的是腫大的卵巢 ， 可能是囊腫也可能為腫瘤 。 而這時候加以按摩就有可能造成卵巢的蒂扭轉 ， 影響血液運行 ， 導致瘤體淤血 。

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