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薄荷葉的功效與作用和禁忌

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薄荷糖相信很多的人都吃過，除此之外薄荷還有著其他非常豐富的用途，今天就給大家仔細地介紹一下，另外還有一些薄荷的食用禁忌也需要知道 。薄荷葉的功效和作用
在炎熱的夏天喝一杯含薄荷的飲料，可以有效緩解暑熱發熱，保持大腦興奮，促進出汗加快身體血液循環 。
薄荷中的薄荷醇等因子可以給人的皮膚降溫，可以消炎止痛、止癢解毒、祛風散熱 。
薄荷泡茶不僅能祛風化痰、健胃利膽、抗痙攣，還能緩解發熱、咽喉腫痛、皮膚瘙癢、腹部脹氣、消化不良等引起的腹瀉、便秘等癥狀 。
薄荷具有緩解頭痛、加速新陳代謝和呼吸道炎癥、養心降壓的功效 。
薄荷的清香還有助于舒緩緊張情緒，保持身心愉悅，提高睡眠質量 。
常吃薄荷葉制成的食物，可以保護膽囊和肝臟，有效改善胃潰瘍 。
此外，薄荷葉中含有的消炎藥具有治療燒燙傷的奇效，可以緩解燒燙傷的情況，阻斷炎癥的進一步擴散 。
禁忌
薄荷本身很涼，吃的時候有一些禁忌 。
孕婦不能大量吃薄荷，而且薄荷還能抑制乳汁的排泄，所以哺乳期的女性不能吃太多 。
陰虛咳嗽、肺虛、發熱、出汗的人在進食時也要小心 。
因為薄荷有提神的作用，睡前不要吃太多 。
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