如今的人生活壓力大，睡眠的質量尤其重要，而一個好床墊，可以讓你獲得更好的睡眠質量，因此不少人不惜花重金購買一張令自己滿意的床墊 。但好的床墊買回家，并不是一躺即可，還要用得好，用的舒適，用得久 。一張好的床墊，不僅是要讓人睡上去感到柔軟、舒適，讓人更容易入眠 。在日常生活中使用床墊要注意正確使用與合理保養 。床墊使人們在日常生活中獲得健康舒適的睡眠 。能讓人感到舒適的床墊有兩個標準:一是無論人處于什么樣的睡姿，脊柱都能保持挺直，軟硬適度伸展；第二，躺在床墊上的人可以充分放松，沒有壓迫感 。
睡眠是健康的基礎，睡眠質量與工作狀態、生活情緒、健康情緒等有關 。擁有“衛生、舒適、美觀、耐用”的健康床墊是提高睡眠質量的關鍵 。隨著物質生活的不斷提高，現代人使用的床墊種類也越來越多，主要有:彈簧床墊、手掌床墊、乳膠床墊、水床墊、空氣床墊、磁性床墊等 。在各種床墊市場中，彈簧床墊占了很大的比重，因為它便宜、結實、耐用 。
床墊的保養不容忽視 。日常生活中，要注意以下幾點:每隔一段時間，床墊要從前到后、從左到右或從一個角落換到另一個角落；經常清洗床墊，不要讓床墊上有污漬和污垢，使用時用床單覆蓋床墊，保護床墊外觀，延長使用壽命；不要經常坐在床邊 。護邊彈簧容易損壞變形；不要讓孩子跳到床上，以免損壞支撐架，使彈簧變形；使用床墊時要將塑料包裝拆下，保持通風，避免受潮發霉 。
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