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【健康知識】榴蓮和小龍蝦可以一起吃嗎 吃小龍蝦喝什么飲料好!

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夏季正是吃小龍蝦的時候 ， 我們知道吃小龍蝦其實有很多需要注意的問題 ， 那么榴蓮和小龍蝦可以一起吃嗎？吃小龍蝦喝什么飲料好？

【健康知識】榴蓮和小龍蝦可以一起吃嗎 吃小龍蝦喝什么飲料好!

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榴蓮和小龍蝦可以一起吃嗎榴蓮和小龍蝦可以少量一起吃 ， 但是不能吃多了 ， 容易上火、消化不良 。
小龍蝦和榴蓮在食物成分上并不相克 ， 因此可以一起吃 ， 但是小龍蝦性溫 ， 而榴蓮性熱 ， 一起吃太多會增加體內的燥熱之氣 ， 引起上火 。 另外 ， 小龍蝦中含有豐富的蛋白質 ， 而榴蓮中的纖維素、糖分含量也非常高 ， 兩種食物吃多了就不容易消化 ， 會加重消化負擔 ， 還可能引起消化不良癥狀的出現 。
小龍蝦和榴蓮隔多久吃小龍蝦和榴蓮少量可以一起吃 ， 比如說吃4-5只龍蝦和一小塊100克的榴蓮 ， 一起吃影響不大 。
【【健康知識】榴蓮和小龍蝦可以一起吃嗎 吃小龍蝦喝什么飲料好!】但是如果要吃比較多的小龍蝦和榴蓮 ， 那么最好間隔2小時左右再吃 ， 因為富含脂肪、蛋白質等成分的食物從吃下去到從胃內排空大約需要2小時 ， 間隔2小時吃不容易引起消化不良 。
吃小龍蝦喝什么飲料好吃小龍蝦可以喝一些具有清熱降火功效的茶飲 。
小龍蝦性溫 ， 而且一般都會將小龍蝦做成麻辣、香辣等重油重鹽重辣的口味 ， 因此最好喝一些能夠清熱、解膩、解辣且健康的飲品 ， 比如說龜苓膏、燒仙草、菊花茶、金銀花茶等等 。
小龍蝦有什么不能同吃小龍蝦沒有什么絕對不能同吃的食物 ， 但是和高鞣酸、高草酸的食物以及溫熱屬性的食物不宜一起吃太多：
1.小龍蝦中富含鈣質和蛋白質 ， 如果和富含草酸的食物一起吃多了 ， 容易生草酸鈣沉淀 ， 影響鈣質吸收 ， 增加患上結石病的可能；和富含鞣酸的食物一起吃多了 ， 鞣酸和蛋白質容易結合成不溶于水的絡合物 ， 降低小龍蝦的營養價值 。 這類食物包括菠菜、蘆筍、竹筍、柿子、山楂、葡萄、李子、茶葉等 。
2.小龍蝦性溫 ， 和溫熱屬性的食物一起吃多了就容易上火 。 溫熱性的食物包括榴蓮、牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等等 。

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