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終結者施瓦辛格成長史 施瓦辛格的故事( 三 )

故事終結者成長史施瓦辛格


施瓦辛格被認為是健美史上最重要的人物之一，為了紀念他的成就，成立了阿諾德經典賽(一年一度的健美比賽) 。
退休后的很長一段時間，他一直是健身領域的重要人物，部分原因是他擁有健身房和健身雜志 。他主持過許多比賽和頒獎典禮 。
多年來，他每月都為健美雜志《肌肉健身與伸縮》寫專欄 。當選州長后不久，他被任命為這兩本雜志的執行主編，這在很大程度上是象征性的 。這些雜志同意每年向州長的各種健身項目捐贈25萬美元 。然而，在2005年，包括施瓦辛格每年至少100萬美元的合同在內的此類交易被公開后，許多人批評加州健身補充計劃為州長辦公室做決定，這成了利益沖突 。因此，施瓦辛格于2005年辭去執行主編一職 。擁有肌肉健身和Flex的美國媒體公司在2013年3月宣布，施瓦辛格接受了他們的新提議 。
施瓦辛格堅持鍛煉 。當被問及他在2011年阿諾德經典賽期間的個人訓練時，他說他仍然每天堅持鍛煉半小時 。
舉重

在施瓦辛格早期的健美生涯中，他還參加過幾次奧運會舉重和大力士比賽 。施瓦辛格在1964年和1965年贏得了兩次舉重比賽，并在1966年和1968年贏得了兩次舉重比賽 。
1967年，施瓦辛格獲得慕尼黑舉石錦標賽冠軍 。
人事檔案
挺舉-264磅(120公斤)
抓斗-243磅(110千克)
挺舉-298磅(135公斤)
深蹲-545磅(247公斤)
臺式壓力機-520磅(240千克)
拉力-710磅(320千克)
在1975年奧林匹亞先生參加比賽的幾個月前，電影制作人喬治·巴特勒和羅伯特·菲奧里說服施瓦辛格參加比賽，以便拍攝他在健身紀錄片《鐵》中的訓練 。施瓦辛格在杰夫·布里奇斯主演的電影《饑餓游戲》中減肥成功 。他只有三個月的時間來準備這場比賽 。雖然Ruferigno明顯更高更重，但事實證明他并不是威脅 。1975年，比平時更輕的施瓦辛格令人信服地獲得了奧林匹亞先生的冠軍 。
然而，施瓦辛格退休后回來參加了1980年奧林匹亞先生的比賽 。施瓦辛格正在為他在《柯南》中的角色進行訓練 。因為跑步、騎馬和擊劍的訓練，他的身材變得如此之好，以至于他決定最后一次贏得奧林匹亞先生的比賽 。他對這個計劃守口如瓶，以防一場事故阻止他進入，讓他丟臉 。施瓦辛格在最后一刻宣布:“為什么不參加比賽？”施瓦辛格只用了七個星期就贏得了比賽 。在第七次被宣布為奧林匹亞之后，施瓦辛格正式退出了比賽 。這場勝利(主題紀錄片《卷土重來》)很有爭議 。其他選手和很多觀察人士認為他缺乏肌肉(尤其是大腿)，感覺低于標準 。
使用類固醇

施瓦辛格承認他合法使用合成代謝類固醇來提高自己的表現 。1977年，他寫道:“當我為了比賽而嚴格節食時，類固醇幫助我保持肌肉大小 ?！蔽覜]有用它們來增長肌肉，而是在那個階段用來維持肌肉 。他稱這些藥物為“組織構建” 。
1999年，施瓦辛格起訴德國醫生威利·希普 。Heep曾公開預言他會英年早逝，理由是他使用類固醇與后來的心臟問題有關 。由于醫生從未親自給他做過檢查，施瓦辛格在德國法院獲得了1萬美元的賠償 。1999年，施瓦辛格還起訴了美國小報《環球》并與其達成和解 。

施瓦辛格在健美、電影甚至政治方面都很成功 。他引領了一代健身潮流 。毫無疑問，他的生活并不平凡，也有很多爭議，但他仍然是一個每個人都應該在健身中記住的人 。
【終結者施瓦辛格成長史 施瓦辛格的故事】

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