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國寶級名老中醫經驗方集錦 全國名老中醫秘方

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全國名中醫菜譜(國寶名中醫經驗菜譜集)
醫學界有一個現象:練中醫的人往往比西醫活得長 。這是因為西醫只講治病，中醫講究養生 。俗話說“治病先看病”，好的中醫精通中醫，善于組方 。他們往往有很多值得借鑒的健康小竅門 。
劉天虎:兩杯茶可以治心臟病 。
85歲的山東省中藥學會理事劉天虎，一生都是藥劑師 。他年輕的時候用中醫調理自己的疾病 。原本體弱多病的他不僅治好了病，還變得堅強起來 。
【國寶級名老中醫經驗方集錦 全國名老中醫秘方】心梗茶:西洋參+當歸
1999年，劉天虎突發心肌梗塞 。出院后身體沒有完全恢復，就把3克西洋參和6克當歸磨成粉，每天早晚用水喝 。他的病好了以后，還是堅持每天喝，反而是早上喝一次 。
劉天虎說:兩者結合可以促進血液循環和心臟的血液循環 。
降脂茶:山楂+決明子
他還喜歡每天用生山楂片6克，決明子9克沖服飲用 。劉老說:生山楂片能降壓降脂，消食開胃；決明子可以降血脂、明目、通便 。
徐錫山:“枸杞是老百姓的蟲草”
87歲的國家級中藥師徐錫山，鑒定過無數珍貴藥材，但養生走的是平民路線 。如今，他可以騎著自行車到處跑，不用彎腰，不用花眼睛 。
徐錫山說:20年前，退休后，他開始每天早上嚼一把枸杞，每次30克 。
老徐從不在超市買枸杞，而是去正規藥店 。徐錫山說:“超市的枸杞不好 。產地寫的寧夏，實際上可能不是 。枸杞顆粒大而飽滿，無褐斑，保健作用最強 。
除了枸杞茶，老徐燉雞時還喜歡加生姜、黃芪；做魚頭的時候加點天麻 。
羅仁:絲瓜茶排泄尿酸 。
廣東省名中醫、南方醫科大學南方醫院中醫科羅倫教授常喝絲瓜茶解痛風 。
絲瓜或絲瓜湯代茶飲，可祛風通絡，降血清熱，利尿 。經常喝這種茶可以加速尿酸的排泄，是痛風患者的輔助藥膳 。
制作方法如下:將絲瓜去皮切片，將土茯苓30克、鹽適量放入鍋中，煮至軟身，加入綠茶5克，浸泡入味 。
嚴正花:早晚三種茶，總的原則是能祛除臟腑疾病 。
中國中醫教育的奠基人嚴正花，現年98歲(生于1920年) 。嚴正花教授認為“人體疾病可以通過疏通五臟六腑來解決 ?！睘榱耸柰▋扰K，嚴正花教授每天喝三次茶，以保證氣血和抗病毒 。
早上:決明子+大棗
從早上起床開始，顏老就會泡一杯決明子茶，解決新陳代謝和便秘的問題 。他會煮5-10個棗子當早餐 。他說堅持下去，可以維護氣血，健脾安神 。
中午:黃芪水
感覺筋疲力盡的時候，閻老會把黃芪30克泡在開水里，慢慢喝幾杯 。
晚上:生脈飲
因氣陰兩虛，夜間常感口渴，故常服生脈飲，將人參3克、麥冬9克、五味子3克按一定比例混合，代茶飲，使口腔、舌頭產生唾液 。
李乾構:三花茶預防動脈硬化 。
李乾構:全國名老中醫，中國中醫學會脾胃病分會名譽主任委員 。
李乾構教授今年已經81歲了(生于1937年)，但他目光敏銳，思維敏捷，并繼續工作，這在很大程度上得益于他喝茶的習慣 。
花茶:降低血壓，促進血液循環
怎么喝:三七花4克，玫瑰花3克，菊花3克，龍井茶2克(可根據個人喜好調整) 。用開水泡兩次喝茶 。
功效:這朵三七花有活血化瘀、降壓降脂、補益清熱的作用 。
注意:三花茶適合中老年人，以及患有高血壓、冠心病的人飲用，但不適合孕婦飲用 。
五杯養生茶，飽含五位中醫的長壽精華 。每杯茶成本不超過5元，藥材簡單，配伍講究 。大家都買得起，效果有保證 。治病，調養，靠自己長壽！

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