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兒童學游泳家長必讀篇！ 兒童學游泳

兒童必讀學游泳


兒童學游泳（兒童學游泳家長必讀篇?。?br /> 炎炎夏日，跳進清涼的池水中暢游個痛快，應該是不少人夏季首選的運動方式 。而小孩子由于天性活潑、喜歡戲水玩耍，游泳就成為了他們的最愛 。

這幾年全國的游泳場館遍地開花，每到暑假就會有很多家長送孩子去學游泳，一方面游泳可以讓小朋友的體形勻稱健美，另一方面還可以促進他們的智力發育、提高耐寒和抗病的能力，最重要的是掌握了一項生存技能 。
但是不可忽視的一點是，游泳其實還存在著一些潛在的危險，因為每年暑假同樣也是兒童溺亡的高發期 。對此，我認為兒童學游泳過程不應只看重能一口氣游了多少米，家長更應清醒地認識到，讓孩子學會自救才是最終目的 。
【兒童學游泳家長必讀篇！ 兒童學游泳】提起學游泳，很多家長最大的疑惑就是，多大年齡是學游泳的最佳年齡呢？從運動員選材的角度來講，4歲半是最佳年齡，而一般小朋友則可以放寬到5歲（但暑期招生一般偏重于8歲及以上），“因為這個年齡階段的孩子對語言的理解和動作的模仿能力都有了很大的提高，因此可以很好地領會教練的意圖 。”
兒童學游泳和成人有很大的區別，因為年齡小，大多數孩子對水的畏懼心理少，身體柔軟靈活，因此他們學游泳往往比成人更容易 。但從另一方面來看，教小朋友學東西不能太復雜，教學要比較系統，有經驗的教練會將教學分為多個教程，由淺入深、循序漸進 。
例如有些兒童剛開始學習游泳時會害怕，可以由教練抱著他們下水，讓頭部露出水面，慢慢體會水對他們的身體的壓力，并可以抱著小朋友在水中向不同的方向移動，往臉上、頭上潑水，等他們完全不怕水了，才可以進行動作教學 。有些人的教學方式很粗暴，有些較嚴格的教練為了讓孩子學得更好，會強制讓孩子下水，認為“嗆幾口水，讓他們不要偷懶” 。甚至新聞報道中曾出現有“教練”直接把剛學會卻不愿下水的孩子直接踹到水里的惡劣事件 。
個人認為這樣的教學方法是不可取的，“很多孩子因此會更怕水，更不喜歡游泳 。所以有經驗的教練會根據孩子的特點制定一個循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生濃厚的興趣 。也只有他們從內心里愛上游泳，才能在今后對游泳保持長期的愛好，使之成為終身受益的運動 ?！?br />
目前全國有很多游泳培訓班，但擁有教學資質的游泳教練很少，這存在著很大的安全隱患，“很多家長看到自己孩子學了幾天，能游個幾十米，就覺得孩子會游泳了，很高興 。但其實，這種只能算是玩玩水，真正的會游泳必須是熟練掌握游泳技能的 。作為家長有時會很困惑，教練怎么選？給大家幾個建議：
一、看資質，看教練員取得那些教學資質，例如救生員證、社會指導員證、教師資格證等 。
二、看泳姿，看教練員的游泳動作是否標準 。（當然也有特例、有些世界著名的游泳運動員他們的教練卻不會游泳） 。
三、看成果，看該教練的學員達到了一個什么樣的水平 。
四、多打聽，咨詢身邊那些學過游泳或他們的孩子學過游泳的同事、朋友 。
當然送孩子學游泳前除了要為孩子挑好教練，還要要牢記以下幾點：
1、要培養孩子危險意識
南方夏季比較漫長，而且河流很多，因此有些孩子學了幾天游泳后就會跑到河里、湖里去游泳 。其實，這是非常危險的 。因為公開水域的水流、深淺和游泳池有很大不同，一些河道看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走，有些地方看著很淺，但貿然從高處跳水，卻會出現頭撞硬物而致顱腦外傷甚至死亡 。而且即使有時成人在身邊，可大人并不懂得自救或救人，他們下水救人時往往會釀成更大的慘劇 。
講到這里我要勸大家，最好把孩子送到有豐富教學經驗的教練手里學游泳，因為首先他們具備國家體育總局、人社部頒發的教練員證書，其次他們教學科學，而且教學場地也比較正規，會有救生員隨時待命，可以確保安全 。
在此還提醒各位家長，夏天太陽紫外線強，如果是在室外游泳池學游泳，最好在上午11點前、下午5點后才下水，這樣既可以避免被曬傷，又可以避開水的眩光，使得孩子在更舒適的環境下學習游泳；因為小孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸 。
此外，夏天孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中 ?！斑@些看似微小的細節，從小就教會孩子，不但可以讓他們幼小的身心免受傷害，更能讓他們在一生都會自覺地按照科學健身的方式來進行鍛煉，終身受益匪淺 ?！?/p>

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