5、聽信謠言型
這類朋友們經常看到或者聽說XX食物可以養胃，XX養生方法可以治療胃病，就直接也去嘗試，例如目前網上最常見的一個謠言就是和牛奶養胃，尤其是睡前喝牛奶，其實這是錯誤的，牛奶中的蛋白、脂肪和糖分會導致胃酸的大量分泌，從而導致胃黏膜更容易受損，尤其是對于胃食管反流的朋友們來說，這種方法更會加重胃酸反流 。所以養胃，一定要聽權威的專家和醫生的指導才是正確的，個人認為良好的生活習慣和飲食習慣以及良好的心情才是養胃的關鍵和基礎 。
【慢性胃炎并非無藥可醫 慢性胃炎怎么治療】
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