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每個人生來自帶“抗癌力”，不得癌也要護好它 李雪健癌癥( 二 )

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研究發現 ， 當一個人暴怒時 ， 身體會產生足夠殺死老鼠的壓力荷爾蒙 。因此 ， “應激激素”也被稱為“毒性激素” 。如果人煩躁、憤怒、緊張、抑郁等 。整天壓力荷爾蒙水平會長期居高不下 ， 人體的免疫系統會受到抑制和破壞 ， 給癌癥可乘之機！
人要有良好的心態 ， 學會減壓 。一根橡皮筋 ， 拉久了 ， 壓力太大 ， 總有一天會突然斷 ， 人也一樣 。有些事需要認真 ， 有些事需要學會得過且過 。
樂觀的心態可以讓人體保持最佳狀態 。尤其是現在的社會 ， 壓力這么大 。
4.睡個好覺——良好的睡眠可以提高抗癌能力！
睡眠與人體免疫力密切相關 。著名免疫學家通過“自我睡眠”實驗發現 ， 良好的睡眠可以顯著增加體內兩種淋巴細胞的數量 。另一方面 ， 淋巴細胞在與惡性腫瘤的斗爭中發揮著重要作用 。
【每個人生來自帶“抗癌力”，不得癌也要護好它 李雪健癌癥】如果睡眠不足 ， 負責對付病毒和腫瘤的細胞數量就會減少 ， 生病的幾率也會增加 。8小時不睡覺 ， 早上醒來就覺得神清氣爽 。
5.查對了——早發現可以提高治愈率和存活率！
世界衛生組織發表報告稱 ， 通過早發現、早診斷、早治療 ， 三分之一的癌癥是可以預防的 ， 三分之一的癌癥是可以治愈的 。所以體檢尤為重要 。建議每年至少體檢一次 。
比如胃癌本身早期治愈率高達85%~90%以上 ， 如果第一次發現是二期 ， 治愈率為70% ~ 80% 。第三期是中晚期 ， 治愈率可能是30% 。但第四期是晚期 ， 治愈率只有10% 。
比如腸癌 ， 中國醫學科學院腫瘤醫院結直腸外科主任王僖山在接受《健康時報》采訪時表示 ， 腸癌從增生發展到晚期 ， 通常需要10年左右的時間 。越接近晚期 ， 治療存活率越低 。⑤

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