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電壓力鍋美食，20分鐘搞定大餐 電壓力鍋食譜

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電壓力鍋食譜(電壓力鍋食物，20分鐘搞定一頓大餐)
很多上班族最頭疼的就是如何解決飯局 。勞累了一天，他們沒有時間和精力去做一頓大餐犒勞自己 。他們經常依靠訂購外賣或外出就餐 。其實只需要20-30分鐘就可以做一頓美味的晚餐，營養又健康 。趕緊學起來！
【電壓力鍋美食，20分鐘搞定大餐 電壓力鍋食譜】
[玉米排骨湯]晚餐來一份玉米排骨湯，滋補又健康！
電壓力鍋時間:15-20分鐘
制作方法:排骨200克洗凈，一根玉米、一根胡蘿卜切塊，放入電壓力鍋內，加入適量的水、姜片、鹽 。選擇煲湯模式，15分鐘就能嘗到甜甜的排骨湯！
小貼士:選擇20分鐘的加壓模式，排骨會更軟更爛，更適合老年人食用！
【蘿卜燜五花肉】超熟的蘿卜烤肉，濃濃的醬香，入口即化的肉，根本擋不住你！
電壓力鍋時間:15-20分鐘
制作方法:五花肉300g蘸水切小塊，白蘿卜300g切段備用 。將豬排用蔥、姜翻炒，加入冰糖、淡、深醬油調味，加鹽調味，加入白蘿卜塊，大火翻炒，再加入半碗水 。水燒開后，將食材倒入電壓力鍋，選擇肉模式15分鐘 。
小貼士:炒食材的時候，不用放太多水 。醬料會更豐富，還可以配米飯吃 。三碗也不嫌多！
【麻辣燉牛肉】鹵牛肉這種硬菜，也有分分鐘搞定的妙招，省時省力！
電壓力鍋時間:20-25分鐘
制作方法:將蹄筋片焯水后，用蔥、姜、花椒、八角、花椒等煸炒 。，加入冰糖、淡、深醬油上色，加鹽調味 。加一碗水，食材大火燒開后放入電壓力鍋，選擇豆筋的模式20-25分鐘，美味的紅燒牛肉就出鍋了！
小貼士:腌制好的牛肉可以切片蘸醬，也可以切塊紅燒做拌飯 。超級好吃！
【羊肉手抓】好吃的一鍋煮，營養均衡，味道鮮美！
電壓力鍋時間:15分鐘
制作方法:羊肉焯水，切成小塊，胡蘿卜、洋蔥切小塊，一起炒三分鐘，加入適量生抽、老抽、胡椒粉、鹽調味 。將大米洗凈后倒入電壓力鍋，然后倒入炒好的羊肉等食材，像平時一樣加適量的水，選擇烹飪方式，15分鐘左右即可 。
小貼士:可以加入適量的葡萄干，味道更正宗！
【土豆燉豬蹄】美顏圣品燉豬蹄 。晚餐就是要寵寵自己！
電壓力鍋時間:25分鐘
制作方法:將豬蹄焯水，土豆切塊，放入電壓力鍋內，加入姜片、八角、大蔥、冰糖、深淺醬油、鹽 。不加任何配料后，選擇豆筋模式25分鐘！
小貼士:如果喜歡吃清淡的蹄花湯，可以不放不放的享用，加適量雞精、鹽、胡椒粉調味 。馬上就可以喝到美味的湯了！
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