最簡單的測試方法就是觀察整個身體是否有空的間隙，尤其是頸部和腰部，或者感覺整個身體，尤其是頸部和腰部，是否得到很好的支撐 。
5 。一定要換床墊 。
誤區:通常床墊廠家給出的使用壽命是十年，而國內消費者往往認為一個床墊能睡個一二十年，除非床墊表面嚴重破損、彈簧耗盡或整個床墊塌陷，才會更換 。【床墊的選購技巧以及床墊的選購誤區】
正解:無論材質有多好，長時間被人體重量擠壓后，床墊不可避免地會發生彈性疲勞或變形 。這時身體與床的貼合度已經下降，長時間睡在上面會對身體產生更多的不良影響，要考慮及時更換 。
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