曾經聽過一句話 ， 如果你沒有足夠的勇氣的非常深厚的感情 ， 就不要輕易嘗試異地戀 。 的確 ， 異地戀是最辛苦的一種戀愛方式 ， 因為不僅要面臨時間距離各種環境因素的考驗 ， 還要忍受無盡的相思之苦 。 能待到同一個地方共同奮斗當然是最好的 ， 但是 ， 沒辦法 ， 因為工作 ， 學業等等原因 ， 很多情侶不得不開始異地戀 。
所以 ， 如何在短信聽不到聲音 ， 電話看不到表情 ， 很長時間都見不了一面的情況下 ， 還能把這段感情維持下去 ， 就成了異地情侶們最大的難題 ， 如果這樣長期缺乏安全感以及良好的溝通 ， 感情走向結束是在所難免的 。
第一：異地戀核心要領
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1、制定彼此見面時間
這是非常關鍵的一點 ， 因為不能見面而導致的問題 ， 必須靠見面來解決 。
制定下一次見面的時間地點及具體操作 ， 越是具體越好 ， 比如見面后一起去什么地方用餐或者什么地方活動等等 。
在對方腦里植入見面的藍圖 ， 讓對方對見面建立預期 ， 等待下次見面 。
這樣對方才能把你時刻浮現在腦海里 ， 或者讓她去安排下一次見面的活動也是不錯的選擇 。
2、制定短信及電話頻率
制定頻率的原因是要把控聯系感 ， 不能太頻繁 ， 否則會讓對方感到壓力或者讓對方覺得你沒有安全感；
不能相隔太久 ， 這樣你會讓對方覺得你不把你們間的感情當一回事 ， 對她缺乏關心 。
但這頻率你不需要跟她討論實際的時間 ， 只要在你認為合理的范圍即可以 。
你試想 ， 如果對方和你說按特定時間跟你發信息或者電話 ， 你會覺得奇怪嗎？
3、非見面時不要吵架
一定不能在非面對面時引起對方的情緒波動 ， 這是愚蠢至極的做法 。
很多男人跟女人講邏輯 ， 但女人跟你講情緒 ， 當女人在情緒波動很大 ， 特別是負面情緒圍繞的情況下 ， 很容易會做出非理性的行為 。
往往等到情緒恢復平靜的時候 ， 女人才會意識到不應該這么做 ， 那已經為時過晚了 。
輕的會暴飲暴食 ， 購物等等 ， 重的會喝酒亂性 ， 不管哪種情況都是我們不愿意看到的 ， 所以要控制自己的情緒不讓吵架的局面發生 。
4、建立交集 ， 滲透她的朋友圈
因為你不能夠在她身邊 ， 她有任何情況發生你都不能及時出現 ， 所以她的朋友特別是閨蜜在這里作用就非常大了 。
你要讓她的朋友變成你的朋友 ， 及時匯報她的情況 ， 而且當你們出現問題時 ， 你們的共同朋友也可以充當“和事佬”的角色 。
并且要大量滲透她的其他朋友圈 ， 讓他們都知道你的存在 ， 這樣她“兵變”的成本也自然變高了 。
進入她的朋友圈是階段性的 ， 不能急于求成 ， 可以在你們見面時參合她閨蜜或者朋友一起 ， 這一點非常重要 ， 否則她會察覺到你的“陰謀” 。
在異地戀中途會有很多其他事情會發生 ， 但生活中還是有很多例子盡管收百般阻撓但最后愛情還是能開花結果 ， 要給自己信心 ， 也給對方信心 。 既然選擇相信 ， 就不要選擇懷疑 。
第二：感情冷淡要如何挽救
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1、關心理解對方
在異地戀的相處過程中 ， 因為不在對方身邊 ， 很容易就忽略了他每一天所發生的事情 。
了解得越少 ， 關心和理解就會越少 ， 讓你們之間的感情漸漸地疏遠 。
想要重新修復關系 ， 就從每天增加溝通交流 ， 關心和理解對方做起 。
比如忙碌了一整天的工作之后 ， 關心一下她今天工作忙不忙 ， 了解一下她今天所經歷的事情 。
當對方不開心向你訴苦的時候 ， 多理解一下她 ， 給她支持和鼓勵 。
千萬不要他覺得他在孤軍奮戰 ， 他需要你更多的關心和理解給予他動力 ， 為你們的未來而奮斗 。
2、見面的時候制造驚喜
雖然異地戀見面的次數相對來說少很多 ， 但是可以通過見面的時候提高陪伴的質量 。
你可以在約會見面之前 ， 把家里整理得干干凈凈的 ， 可以放一些鮮花作為擺設 ， 讓他每次從異地回來之前都充滿期待 ， 著急地想回家 。
然后當天你可以親自下廚煮一些他喜歡吃的菜 ， 開一瓶紅酒 ， 或者做一些烘焙或者蛋糕給他一個驚喜 。
通過制造驚喜的方法 ， 可以升溫你們之間的感情 ， 提高你們陪伴的質量 ， 讓他覺得每次回來都非常舒適 ， 很不舍得離開你的懷抱 。
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