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膽小沒勇氣的男生怎么泡妞？( 二 )

情感小知識


2. 設定目標，并且實現 。
目標就是自己給自己的承諾，自信，先從自己做到自己要求的事情開始 。 首先，你要給自己設定一個你可以做到的目標 。
你平常喜歡睡覺，你可以設定一個6點起床的目標來完成它 。 就好像我以前要練習如何和陌生人交談，會給自己設立一個目標，今天要認識到兩個人 。 你要是想迅速地提高自己對女生的交往經驗，你可以給自己一個目標，今天要認識到1個女生 。
通過設置和完成一些小目標，你的自信心會提高，隨后你就可以設置越來越大的目標 。
3. 健身運動 。
鍛煉身體不光可以讓人快樂，也可以延年益壽，使身材變好 。 沒有好的身體，生活質量也會大打折扣 。
骨瘦如柴和一身贅肉都會帶來不自信，男人應該有一副壯實的體魄，給他人安全感，給自己自信心！健身并不是要求達到胸肌抖抖，腹肌塊塊那樣的程度，但起碼給人一種陽光、運動、健康的感覺 。 你也清爽，他人看你也清爽！
沒有什么能比運動更能提高男人味 。 你肌肉的增強，血液流動速度的加快，雄性激素增長這些都是會提升你的力量感，由內而外地提升你的信心 。
4. 學習新技能 。
不斷地學習新技能，就是在不斷地走出自己舒適區的過程，而不像一些只會坐在電腦旁邊工作的人一樣無趣 。 比如說下個手機軟件學做些菜、學會開車、學會幾個聚會游戲 。
5. 保持幫助的心態 。
當做善事，這是我提倡的一種行事觀念 。 這種幫助的心態會讓你心情平靜舒暢，你能幫助到更多的人，也在印證著你的能力在不斷地在增長 。
6. 適當地展示自己 。
無論你是學習了什么新技能，實現了什么目標，或者是規律健身了一段時間并且購置了一套好衣服 。 獲得自信最重要的一步是，學會在適當的時候用適當的方式展示自己 。
比如你買了一套好看的衣服，那么就大膽地穿出去，淡定自如地面對其他人對你的贊美，又或者是學會了幾道拿手好菜，那就請你的好朋友來你家吃一頓或者是回家好好孝敬以下父母 。
自信很簡單，肯定自己，豐富自己，照亮他人 。 這次知道了泡妞方法，又知道了如何提升自信，沒膽量泡妞應該不會再是你的阻礙了 。

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