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【健康知識】西柚不能和什么藥一起吃 吃西柚的禁忌( 二 )

養生健康小知識


西柚的正確吃法1、西柚長得像橙子 ， 吃法也差不多 。 我們可以用剝橙器輕輕劃開表皮 ， 然后把皮剝下來之后就跟吃橘子一樣吃 。 也可以將將西柚攔腰切半 ， 用刀把果肉從內皮上分離出來 ， 用勺子將果肉挖出來即可食用 。
2、因為西柚有著獨特的苦味并且較酸 ， 可能很多人沒有辦法接受直接使用 ， 這樣我們可以將西柚洗干凈 ， 切開 ， 取出果肉 ， 切成小塊 ， 放入榨汁機中榨成果汁 ， 然后加入一定量的蜂蜜 ， 蜂蜜的甘甜會中和掉西柚的苦澀 ， 香甜爽口 ， 美容又養顏 。
3、想要減肥的人士還可以選擇吃酸奶西柚 。 就是將西柚的果肉挖出 ， 放入杯中 ， 然后加入酸奶 ， 為了口感更加 ， 我們還可以撒點葡萄干 ， 花生果碎等 ， 是一道低熱量又美味的甜品 。
4、準備蘋果一個 ， 西柚半個 ， 去皮 ， 切塊 ， 共同放入榨汁機 ， 進行攪拌 ， 可以根據情況加適量清水 ， 如果覺得太酸 ， 可以加點蜂蜜 ， 此吃法 ， 可以起到解毒、護膚、減脂、促消化的效果 ， 非常適合夏天 。 這里多說一點 ， 西柚可以和多種水果搭配榨汁 ， 比如橙子、奇異果、香蕉、雪梨等 ， 大家可以根據自己的喜好選擇 。

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