不少戀愛中癡情的人都面臨過這樣一個困惑，女朋友想自己提出了分手，可是心里還愛著對方，不想失去她，這時候不知道該怎么辦，也不清楚要做什么才能挽回女朋友的心，在這時候你要保持冷靜，感情的事只能靠你自己，只有好的你才可以吸引人，你們的感情才會柳暗花明 。
第一：如何正確的挽回女朋友
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不說任何留回的話
這十分重要，如果她對你提出分手，千萬不能說一些挽留她的話，哪怕是一小句也不行 。 至于原因嘛很簡單，當一個人作出了決定的時候，你去否定她，會激發她的逆反心理和否定心理，她會跟你對抗到底 。
而且，她的定性思維也決定了她在一定段時間內是不會同意你的觀點 。 如果你再嘗試以這樣的一種方式去挽留她，只會讓對方更加快速的離開你 。
應該說一些“留有后路”的話
當對方向你提出分手的時候，你不光要說挽回她的話語的同時，也應該說一些“留后路”的話 。
為什么要這樣說?那是因為，當你同意她的觀點時，她就會覺得你跟她是站在同一陣線上的，她就會降低她對你的防備 。 進而，你再說出希望以后還能做朋友，目的是為了保留下之間的聯系方式，為以后的挽回自己的女朋友打下基礎 。 這樣的說話方式可以為以后的挽回奠定堅實的基礎，增加挽回的成功率 。
不要追問對方是不是又談新的男朋友
【跟女友分手了如何挽回,成功的幾率會更大】你和對方分手過，對方是否談朋友，都與你沒有任何的關系 。 無論你多喜歡對方，如果你想挽回對方，你都不該追問對方 。 因為你的追問在對方看來就是懷疑和不信任 。
對于一個不信任自己的男友，女友根本無法接受，這樣的話問出來只會讓你們之間的隔閡加重，矛盾突出 。 所以，不管對方有沒有新的男朋友，或者和新男朋友關系走到何種地步，如果她想說自然會說，如果她不說，你都不要多問 。
不要總喋喋不休你們的過去
要知道過去屬于死亡 。 而現在才是你們的現實 。 你要想辦法找到你們復合的可能性，而不是對過去念念不忘 。 解決問題就要抓問題的重點 。 不管對方對你什么態度，你都要學著去寬容，不去計較，不去追問 。 只有活在當下，才能豁達未來 。 只有懂得放下，才能置之死地而后生 。 只要你堅定了愛對方的信心，你就能找到你們之間感情的耦合點 。 即使經歷再多的風雨，你們之間依然有風和日麗的可能 。
要學著寬容對方
在兩個人相處過程中，我們往往會因為斤斤計較而失去對方 。 之所以計較，是因為我們在乎對方 。 之所以計較，是因為我們從來沒有想到我們會失去對方 。
所以，當對方退出了我們的生活圈子時，我們會傷心，會難過，會痛苦 。 但是我們更會明白，我們沒有好好的珍惜對方 。 當我們懂得付出在先，不計回報時，我們就能把很多感情抓住 。 如果我們不懂得珍惜，總是說出不該說的話，我們就會在不知不覺中失去我們喜歡的人 。 所以，我們要學著寬容，每一次的寬容都會壯大自己的胸懷 。
要注意自己的修養和禮貌
戀愛中的人往往都會互相要求對方，然而正是因為互相要求而讓自己失去了對對方最基本的禮貌 。 一個優秀的男人懂得表現出對女人足夠的尊重 。 即使你爭取不到對方 你也要在對方面前表現出你的修養和禮貌，而不能因為得不到對方而說出侮辱對方的話語 。
要知道，女人這一生真正喜歡的男人必然是欣賞她的男人 。 倘若你對她連起碼的尊重都沒有，那么你就不要指望她回頭再來愛你 。 所以魚死網破的愛不是真的愛，而只是自私和占有欲大的表現 。
矛盾可以是升華感情的機會，也可以是老死不相往來的借口 。 當遇到矛盾時，一定要懂得巧妙化解 。 當想挽回對方時，一定要表現出你的真誠 。 當你能多大程度上原諒對方，包容對方，對方就會在多大程度上接受你 。 而你挽回對方才會有希望在 。
第二：跟女友分手了如何挽回
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你對他的好，并不是他需要的
你想要對方變得更優秀，挑剔對方的毛病，想對方變得你心目中的理想情人等等，你自以為自己用心良苦，做的一切都是為了他好，但是卻忽略了對方真正需要的是什么 。
女人需要被需要、被認同和被尊重，作為女人，要知道好女人都是夸出來的，在分手之后，對方往往會提出你身上的缺點，這時候不要想著有過多的爭辯，而是認同對方的觀點，建立雙方的共同點，同時滿足對方的內在需求，尊重對方的決定，這樣對方往往會質疑自己和你分手的決定 。
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