1. 首頁 > 生活百科 > >

女人鬧情緒怎么哄？做好這3點就行

情感哄女朋友

女人鬧情緒怎么哄？做好這3點就行 ， 不知道朋友們有沒有發現過這樣一個現象：我們經常對外人笑臉相迎 ， 卻總是在不經意間傷害身邊最親近的人 。 導致這個現象的原因是什么呢?今天我們就來聊一聊 ， 情緒管理這門功課 。 我們分認同感 ， 滿足感 ， 和踢貓效應這三個點來講 。

女人鬧情緒怎么哄？做好這3點就行

文章插圖

女人鬧情緒怎么哄？1,認同感在此之前呢 ， 先普及一條有趣的知識點 。
從生物學的角度來說 ， 人算是群居動物 。
而在群居動物的團體當中 ， 雌性的個體 ， 會被具有雄性氣質的個體所吸引 。
并且 ， 不論雄性與雌性 ， 每個個體都渴望通過“被其他個體認同”這一過程 ， 來實現滿足 。
當我們步入了人類社會 ， 擴張到更復雜的關系網以后 。
我們與家人、朋友、同事同學等 ， 所建立起來的親情友情 ， 甚至是愛情 ， 對吧 ， 也同樣建立在互相給予的認同感上面 。
當我們無法向身邊最親近的人 ， 傳遞出類似“認同感”這樣的善意的時候 。
甚至是因為控制不好自己的情緒 ， 沖身邊人發脾氣的時候 ， 我們的親密關系就很容易失衡 ， 導致矛盾與爭吵 。
因此避免爭吵的第一個辦法就是 ， 要經常向對方傳遞出認同感 ， 表示你對她的肯定 。
女人鬧情緒怎么哄？做好這3點就行

文章插圖

女人鬧情緒怎么哄？2,滿足感第二點 ， 關于滿足感 。
我們在普通人際關系中 ， 投入精力所得到回報時的滿足感 ， 往往會低于至親之人帶給咱的滿足感 。
這句話有些繞啊 ， 舉個例子：
假如你今天努力工作完成了業績 ， 得到一筆公司的獎金 。
但滿心歡喜的回到家中時 ， 親人或愛人不僅沒有給你鼓勵 ， 分享你的喜悅 。
反而責怪你把時間精力全放在工作上 ， 獎金帶給你的滿足感 ， 是可以瞬間被打消的 。
因為在我們的潛意識里 ， 自己與親人、愛人、朋友的關系被放在了第一位 。
當它遇到波及的時候 ， 無論是正面還是負面的影響 ， 雙方都會放大它 。
像是情感征信記錄一樣 ， 它會被長久保存在彼此的心中 ， 只是對方說不說出口的問題 。
所以 ， 當矛盾發生時 ， 你可能暫時不擅長調解矛盾 ， 但萬不可激化矛盾 。
女人鬧情緒怎么哄？做好這3點就行

文章插圖

女人鬧情緒怎么哄？3,踢貓效應其實 ， 導致這個現象 ， 還有著更深層次的心理原因 。
這個心理學效應的名字 ， 也和某種生物有關 ， 也就是踢貓效應 。
踢貓效應 ， 描繪的是一種典型的壞情緒的傳染 。
人的不滿情緒和糟糕心情 ， 一般會沿著等級和強弱組成的社會關系鏈條 ， 依次傳遞 。
由金字塔尖一直擴散到最底層 ， 無處發泄的最弱小的那一個元素 ， 則成為最終的受害者 。
踢貓效應在職場中尤為常見 ， 因為職場中的等級分化相對嚴重 。
上面給你的領導施加壓力 ， 你的領導又會把這一層壓力轉移到你的身上 。
如果你無法合理宣泄它 ， 只會把負面情緒帶回家中 。
而你的伴侶不知道這一切 ， 所以無法分析你的心理活動 。
在她的視角看來 ， 只會覺得你亂發脾氣 ， 你們都是在這次踢貓效應中的受害者 。
而回歸到兩性關系中 ， 這種在外面受氣回家撒的行為 ， 對伴侶和親人的傷害是巨大的 。
當問題發生時 ， 向對方好好傾訴 ， 多在一起溝通 ， 一定比直接沖對方發脾氣效果要好的多 。
女人鬧情緒怎么哄？做好這3點就行

文章插圖

那么如何應對這類問題呢?
在人際交往的過程中 ， 個體總會有壞情緒的產生 ， 也就總會有人選擇“踢”與“被踢” 。
那其實對于我們來說 ， 無論是你本身產生了負面情緒 ， 還是你成為了“被踢”的對象 。
我們自己首先要做好情緒管理 ， 堅決不去做壞情緒的傳播者 。
當矛盾發生時 ， 我們要試著和對方一起解決困難 ， 而不是互相指責 。
我們經?？吹絻蓚€人因為一點小事兒分手 ， 要知道 ， 能做好情緒管理的兩個人 ， 是很難被風浪打散的 。
女人鬧情緒怎么哄？真正把兩個人打散的 ， 是對于兩個人對于他們長期感情維護的漠視 。 感情從來都不是一蹴而就 ， 盡管我們已經把她追到手 ， 但不懂得如何維護還是會有失去的風險 。

推薦閱讀