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【養生常識】核桃長了白毛還能吃嗎 吃了長白毛的核桃怎么辦

小知識養生健康

核桃是日常生活中一種常見的堅果， 也是有較高的營養價值， 那么核桃長白毛還能吃嗎？吃了長白毛的核桃怎么辦？

【養生常識】核桃長了白毛還能吃嗎 吃了長白毛的核桃怎么辦

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核桃長了白毛還能吃嗎核桃仁上有白毛還可以吃， 只要核桃的品質還是好的 。
核桃仁在尚未自然成熟時被打掉， 核里面小部分未成仁的殘余漿經外界溫度影響（透氣性差）被捂出霉毛 。 這種霉毛屬于無菌霉毛， 只是不要品嘗霉毛， 吃核桃仁時需要剝皮去掉霉毛 。 還有一種情況是核桃保存不當產生霉變， 核桃的果肉變干長霉， 這種情況下的核桃就不要再食用了， 影響身體健康 。
核桃怎么保存比較好用布袋保存平時人們購買核桃仁以后， 如果一下子吃不完， 則可以選擇家中干凈的， 透風性良好的布袋來保存核桃仁， 把它裝入布袋以后， 把口扎緊， 然后放在通風陰涼的環境中直接保存， 就能讓核桃仁保存幾個月不變質 。
常溫保存核桃仁還可以放在常溫下自然保存， 最好選擇透氣性比較好的木格， 在下面鋪上一層干凈的白紙， 把準備好的核桃仁直接放在白紙上， 然后在盒子的上面再蓋上一層白紙， 把它放到陽光照射不到的常溫環境中， 直接保存， 也能讓核桃仁保存較長時間 。
吃了長白毛的核桃怎么辦1、及時吐出 。 不小心吃了長毛的核桃時， 應該馬上將核桃吐出， 以免， 攝入過多的有害物質 。
2、及時漱口 。 及時用清水漱口， 去除掉口腔內的有害物質， 這樣在一定程度上可以減輕口腔的不適 。
3、多喝溫水 。 漱口之后， 多喝點溫水對核桃內的有害成分有一定的稀釋作用， 可以盡快將體內的有害成分排出， 而且還可以為人體補充水分， 平衡電解質， 緩解拉肚子的不適感 。
4、就醫檢查 。 如果食用長毛的核桃后， 身體非常的不適， 那么可以去醫院檢查看看， 以免情況嚴重， 危害身體的健康 。
核桃不能和什么一起吃1、濃茶， 茶中含有的鞣酸能與核桃中蛋白質相互結合， 生成難以溶解的凝固物質， 不利于腸胃消化吸收， 容易引起消化不良， 因此吃核桃時不不建議大量喝濃茶 。
2、白酒， 白酒性熱， 味道辛辣， 而核桃中豐富的蛋白質和油脂， 多食不易消化且燥熱， 兩者同時容易導致體內火氣過旺， 引起身體不適 。
【【養生常識】核桃長了白毛還能吃嗎 吃了長白毛的核桃怎么辦】3、黃豆， 黃豆和核桃中的營養成分很相似， 兩者同食會增加蛋白質和脂肪的攝入， 增加腸胃負擔， 可能導致消化不良引起腹痛腹瀉等癥狀 。

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