抽煙對肺不好，我爸長期抽煙，肺臟已經不怎么健康了，長期抽煙清肺喝什么茶呢？抽煙的人吃什么清肺？
文章插圖
薄荷茶薄荷是中醫常用藥材，有辛涼解表的作用，將薄荷泡水喝代茶飲，具有抗病毒，殺菌解熱的功效 。 患有鼻炎、喉炎、肺炎的人可以常飲薄荷茶，因為薄荷茶中的薄荷醇能促進體液分泌，使粘稠的粘液稀釋，而起到緩解作用 。
羅漢果茶羅漢果是一種很好的藥材，有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效 。 長期吸煙的人可取500毫升水放入四分之一個羅漢果，同時可以放入少許枸杞或紅棗，還有清肝、明目、補血的功效 。
桂花茶桂花不僅好看，好聞，還具有清肺，除口臭，治牙痛，解胃熱的作用 。 長期吸煙的人不妨選用3克桂花，搭配3克綠茶，用沸水沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時飲用 。 另外還能將桂花與藕粉、白糖一起沖制成好吃的桂花藕粉；或者用紅棗加糖一起熬煮，等到湯水快煮干時放桂花，就做成了具有健脾開胃功效的桂花蜜棗了 。
蜂蜜柚子茶【【養生知識】長期抽煙清肺喝什么茶 抽煙的人吃什么清肺】柚子具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能，很適合長期吸煙的人來飲用，具體做法將柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出；吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤；柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成汁即可隨時飲用 。
推薦閱讀
- 【健康知識】蒸螃蟹能放多長時間 正確吃螃蟹的方法
- 【養生常識】板栗和什么一起吃最好 板栗相克食物
- 【養生常識】玉米須和什么搭配好 什么人不宜喝玉米須水
- 【健康知識】沒熟的無花果能曬干嗎 不熟的無花果干怎么處理
- 拔劍稱王鉆石獲取攻略-平民攢鉆技巧分享知識科普
- 駱怎么讀(駱百家姓讀音)
- 為什么嬰兒斷奶忌太早太晚
- 怎樣給寶寶順利斷奶
- 斷奶，斷不了的柔情
- 斷奶應當選擇適當時機